中外青年沪上体验非遗 沉浸感悟中医药魅力

7 月 17 日，来自 10 多个国家的百余名中外青年在上海沉浸体验非遗项目，了解中医药的魅力，感受中国特色的健康生活方式。

上海市针灸经络研究所的陆嫄医生为来自突尼斯的营员 Yassine Drira 介绍穴位压豆疗法。她说，耳朵上的穴位对应人体相关部位，贴上王不留行籽可以助眠。体验后，Yassine Drira 表示，治疗效果很好，他对中医药很感兴趣。

来自美国的营员 Julian 体验了拔罐。陆医生告诉他，拔罐可以疏通经络。Julian 表示，这是他第一次体验中医外治疗法，感觉很神奇。

中医践行推广者盛美琳向青年们介绍“香药同源”，教他们制作中药香牌。她解释，香牌中的中药草既是香料，也有保健作用。不同样式的香牌不仅美观，还能养生。

来自意大利的 Alice 说，中医的香气温和、有层次，不同于海外的香水，她很喜欢。

来自匈牙利的 Dorina 表示，她学习中文 12 年了，平时喜欢喝茶，这次能体验茶艺表演很开心。

上海市中医文献馆馆长贾杨表示，非遗体验可以让外国青年亲身感受中医的魅力。他说，中医不只有汤药，还有许多非药物疗法。针灸等外治法可以在短时间内缓解症状。

在上海传承导引医学研究所的带领下，中外青年练习易筋经功法，感受中华养生的理念。来自突尼斯的 Yosr Fourati 表示，练习后身体感觉很轻松。