1.戴雨潇：百亿美元的加密帝国如何在十天内归零？

【文/观察者网专栏作者 戴雨潇】

不久前币圈爆了一个大雷。全球交易量第三大的加密货币和衍生品交易平台 FTX 申请破产，一个市值320亿美元的加密帝国在几天的时间内灰飞烟灭。其创始人和CEO、年仅30岁的塞缪尔·班克曼－弗里德（以下简称为SBF）公开承认自己“搞砸了”。

目前，美国证券交易委员会和商品期货交易委员会等监管部门已经开始进行调查，美国司法部也正在寻求对他发起控告。有媒体传言 SBF 已经逃往南美，但其本人宣称自己仍在 FTX 的总部所在地巴哈马。

由于大部分加密货币市场的投资者具有较强的投机性，FTX 炸雷这类负面新闻引起了整个市场的剧烈波动，其中比特币的价格在一天之内暴跌近20%，从20000美元以上跌至16000美元，创造近两年内的币价新低。一周内整个加密货币市场市值总跌幅逾10%。

此次事件不仅影响了金融市场，还波及美国政坛。FTX 申请破产后，世界首富、特斯拉和推特公司的CEO埃隆·马斯克在推特称，SBF 长期以来都没有被调查是因为他是民主党的大金主。英国《金融时报》也报道称，SBF 的倒台“切断了美国民主党的大笔资金来源”。FTX 究竟是如何落得今天的下场，一切还得从 SBF 的发家史说起。

马斯克认为 FTX 一直没被调查是因为他是民主党的主要资助者。（图片来源：社交媒体）

“加密货币之王”的迅速崛起

1992年，SBF 出生于一个犹太知识分子家庭，他的父亲约瑟夫 · 班克曼和母亲芭芭拉·弗里德都是美国斯坦福大学法学院的教授，他的姨妈琳达 · 弗里德是哥伦比亚大学公共卫生学院的院长。SBF 从麻省理工学院取得物理学学士学位后，加入了著名的交易公司简街资本（Jane Street Capital）成为一名职业交易员。三年后，25岁的 SBF 离职创业，用“个人资金”建立了量化交易公司——阿拉梅达研究（Alameda Research）。

今年30岁的塞缪尔·班克曼－弗里德（图片来源：社交媒体）

2018年初，SBF 利用日本和美国市场的比特币价格差成功进行了套利操作，日赚2500万美元。他的阿拉梅达研究公司也在数个月的时间内循序成长为加密货币投资领域的头部交易公司之一。

一年后，在更大金钱利益的驱使下，SBF 和同为麻省理工毕业的“Zixiao Wang”（至今没有人知道他是谁）成立了加密货币衍生品交易所 FTX——由交易员出身的 SBF 主管金融运作，神秘的王姓青年负责技术。

红杉资本网站上 Zixiao "Gary" Wang 的唯一一张照片（图片来源：sequoiacap.com）

FTX 的扩张速度堪称传奇。这家交易所在成立不到半年后就获得了华人首富赵长鹏1亿美元的投资，换取20%的股份（赵长鹏出生于江苏，12岁随家人移民至加拿大。他是目前世界最大的加密货币交易所“币安”的所有者，也是此次 FTX 崩盘事件里中的关键角色，后文还会提到他。）

然而不久后，SBF 和赵长鹏的关系出现裂痕。按照 FTX 方面的说法，赵长鹏忌惮 FTX 成长过快，威胁到币安的统治地位。去年5月 FTX 为子公司申请直布罗陀牌照时，需要提交主要股东的财产信息，赵长鹏没有及时配合。SBF 等到7月还没有得到回复，于是干脆花21亿美元赎回了赵长鹏手中20%的股份，扫清了所有权方面的障碍[1]。与此同时，FTX 获得了软银和红杉资本等国际机构9亿美元的投资，此时 FTX 市值约为180亿美元。

在充裕的资金支持下，FTX 持续攻城略地，不断地收购其他交易所。据统计，FTX在2021年的现货交易额为7190亿美元，是2020年的25倍；平台积累了500万活跃用户，去年的用户注册量为前年的15倍。去年2月福布斯公布了11位全球加密货币领域的十亿富翁，SBF以45亿美元净资产位列第二。在今年3月的榜单中他的资产飙涨到了240亿美元。

手眼通天的华盛顿座上宾

在进行野蛮商业扩张的同时，SBF 充分利用了自己美国人的身份优势和法学世家的背景，努力地经营着和美国监管者以及政客之间的关系。

早在2018年，SBF 的母亲斯坦福教授芭芭拉·弗里德就创立并领导了政治行动委员会“注意间隙”（Mind the Gap），其使命是从硅谷筹钱拿来捐给民主党。根据公开的信息，该组织在2018年从800多名硅谷高管处成功募得2000万美元资助民主党的众议院候选人[2]。

SBF 的母亲斯坦福教授芭芭拉·弗里德创立并领导为民主党筹钱的政治行动委员会（图片来源：The Stanford Daily）

SBF 的女友、阿拉梅达CEO卡罗琳·埃利森的父亲格伦·埃利森和现任美国证券交易委员会主席加里·根斯勒曾经都是麻省理工学院的教授。包括马斯克在内的很多人认为，SBF 就是靠着这层关系和根斯勒勾搭上了，成为 FTX 得以长时间逃避监管的原因之一。

SBF，他的前女友卡罗琳·埃利森，其父格伦·埃利森和美国证券交易委员会主席加里·根斯勒之间的关系（图片来源：Elon Musk Twitter）

证交会主席根斯勒也是一个犹太人，多年来和民主党一直关系密切。他曾在克林顿总统任内担任美国财政部副部长，在奥巴马总统任内担任美国商品期货交易委员会主席。2016年被希拉里竞选团队聘为首席财务官。美国联邦众议员汤姆·埃默表示接到有关根斯勒帮助 SBF 利用监管漏洞的举报，目前正在调查。

SBF 充分利用美国政商“旋转门”，聘请了很多前政府官员。其中 FTX 美国分支的总法律顾问赖恩·米勒曾在根斯勒担任商品期货交易委员会主席期间担任他的法律顾问。FTX 美国的政策和监管战略主管马克·韦金（Mark Wetjen）曾是根斯勒的副手，商品期货交易委员会的委员。据内部人士介绍，韦金将 SBF 引荐给了多位华盛顿的重要官员。

今年4月FTX在巴哈马举办了一个仅限受邀者参加的加密货币大会，美国前总统克林顿、英国前首相布莱尔和 SBF 三人同台畅谈技术和社会。礼尚往来，在9月的克林顿基金会举办的会议上，SBF 则成了受邀嘉宾。值得一提的是，证交会主席根斯勒也是这次会议的嘉宾。

英国前首相布莱尔和美国前总统克林顿等政商名流参加了FTX举办的巴哈马加密货币大会（图片来源: Trustnodes）

近两年来，SBF 还直接资助了多名民主党的政客。公开的选举捐献记录显示，在2020年的竞选周期中，SBF 给两个支持拜登的政治行动委员会捐献了520万美元，仅次于彭博社的老板迈克尔 · 布隆伯格。在今年的中期选举中，他给民主党捐献了高达3920万美元，他支持的25名候选人中已有18人当选。

2022年美国中期选举的主要捐赠政治献金者，红色为支持共和党、蓝色支持民主党，SBF 破产前为民主党的第二大金主。

创业仅仅5年，SBF 就已经成了美国民主党的第二大金主，仅次于犹太金融巨鳄乔治·索罗斯。他还承诺未来会给支持加密事业的政客捐赠10亿美元。SBF 宣称自己信仰“有效利他主义”（effective altruism），主张以理性思维力行实践，靠挣更多的钱、捐更多的钱来改善世界。

在 FTX 破产前两个月，红杉资本发表了一篇十分肉麻的文章盛赞 SBF 有“救世主情结”，称他“一生都在精心计算如何最大化地奉献他人”。作者在文章的末尾断言“银行业会被区块链彻底颠覆，就像互联网颠覆了媒体”，FTX 会成为囊括一切的“超级应用”，而 SBF 将会成为“万亿富翁”（目前世界首富马斯克的身家也还不到2000亿）。

著名风投公司红杉资本在9月发表的文章称赞 SBF 有“救世主情结”，FTX 破产后这篇文章已经被红杉删除（图片来源: sequoiacap.com）

就在整个币圈乃至华尔街为之疯狂的同时，有人已经提前嗅到了危机。

今年4月，SBF 通过中间人接触马斯克，试图与他合作联手收购推特。SBF 宣称可以提供50亿至150亿美元的资金，并描述了想要打造“区块链推特”的想法。马斯克则直截了当地回复“区块链推特不可能”，因为P2P网络无法承载社交媒体的巨大流量。对方说即便不考虑区块链的部分 SBF 也愿意拿出三五十亿投资这笔收购，马斯克则直接质疑“SBF 手头上当真有30亿美元吗？”最终他没有接受 SBF 的投资。

马斯克和为他收购推特提供服务的摩根士丹利银行家迈克尔 · 格兰姆斯之间的通信，马斯克不看好区块链推特，并质疑 SBF 的财力（图片来源：社交媒体）

事后马斯克表示，他从直觉上就不信任 SBF，因为其言行触发了他的“胡扯探测器”（bs detector）。我们不得不承认，这次让马斯克算对了。

赵长鹏的致命一击

FTX 帝国的轰然倒塌始于本月初。

11月2日，专注比特币和加密货币相关新闻的媒体 Coindesk 爆料称，SBF 拥有的交易公司阿拉梅达研究的资产负债表存在重大隐患。公司总计146亿的资产中，竟有高达40%由其姊妹公司 FTX 交易所凭空发行的加密货币 FTT 组成。也就是说这家公司的命运几乎完全由没有任何实物支撑价值的 FTT 左右。如果 FTT 的币价归零，那么阿拉梅达也将损失惨重。

11月6日，币圈龙头交易所“币安”的创始人兼CEO赵长鹏扔下了一颗重磅炸弹。他在推特上宣布：“鉴于最近披露的消息，我们决定清空全部持有的 FTT。”赵长鹏在另一条推文中坦言自己与 SBF 之间的矛盾，指责SBF“在背地里游说（美国政府）打击其他竞争对手”。

据悉赵长鹏持有至少2300万枚 FTT（按照当时的币价约值5亿美元）[3]，而 FTT 的总发行量也不过3亿多枚而已。他的抛售起到了股民们熟悉的“庄家砸盘”的作用。为了避免 FTT 币价崩盘和 FTX 用户挤兑，FTX 和阿拉梅达方面开始做危机公关。阿拉梅达28岁的CEO卡罗琳·埃利森首先出面反驳了 Coindesk 的报道。（这位埃利森和 SBF 一样都是“学二代”，两人还曾经交往过。她本科毕业于斯坦福大学数学系，父亲是麻省理工学院的经济学教授。）

埃利森宣称媒体获得的只是部分的资产负债表，公司在此之外还有至少100亿美元的资产。她还公开表示可以以22美元的市价回收赵长鹏手上的所有 FTT，被后者拒绝（大概率是因为赵长鹏很清楚阿拉梅达这时候根本拿不出来这么多钱）。SBF 也赶紧在推特宣布：一个竞争对手（指赵长鹏）试图通过造谣打击我们。FTX 没事。资产一切安好。

然而，这些粉饰太平的言论并没有缓解市场的恐慌情绪。在其后的两三天里，用户从 FTX 提款了近60亿美元，远多于平日几千万美元交易量。FTT 的币价更是直接蒸发了90%。事已至此 SBF 终于顶不住了，不得不联系赵长鹏认输服软，并恳求他提供资金帮助 FTX 渡过难关。

三天之内 FTT 币价蒸发90%，直接导致 FTX 崩盘（图片来源：CoinMarketCap）

11月8日，赵长鹏宣布，为了保护用户，他和 FTX 签署了一份不具约束性的意向书，币安打算完全收购 FTX。眼尖的网友注意到，SBF 把此前发的“FTX 没事”和影射嘲讽赵长鹏的推文都删除了。

币安的创始人赵长鹏和FTX的创始人SBF，两人曾经是加密货币领域富豪榜的前两名（图片来源: FTX）

当时不少人以为危机化解了，市场的情绪也开始回暖，币安发行的加密货币 BNB 价格来了一波行情。然而包括我在内很多熟悉这个领域的分析人士都清楚，这次收购成功的可能性很低。FTX 的资金窟窿币安不一定有能力补得上，即便有能力，他们最后也未必愿意补。赵长鹏签署意向书的真实目的在于让 SBF 对全世界正式认输。

第二天，赵长鹏果然选择了退出。币安的官方账号宣布：”经过尽职调查和考虑到 FTX 不当挪用用户资金的程度，我们决定不再继续收购 FTX。“据《华尔街时报》报道，FTX 有至少80亿的资金缺口需要填补。赵长鹏放弃后，SBF 四处寻找投资人接济，但是没有人愿意接盘。红杉资本当日发布公告承认”我们对 FTX 的投资（本金加收益）已经全部归零“，算是为其宣判死刑。

红杉资本承认“对FTX的投资已经归零”（图片来源: sequoia twitter）

11月11日，FTX、阿拉梅达和旗下的130多家附属公司全部宣告破产，一个数百亿美元的商业帝国在10天内轰然倒塌。几个月前还被媒体誉为”数字货币之王“的 SBF 也跌落谷底，等待他将是无尽的调查、诉讼和可能的牢狱之灾。实可谓其兴也勃其亡也忽。

多行不义必自毙

有人说赵长鹏是这场对决的胜出者，他动动拇指发一条推文就给了最有力的竞争对手致命一击，告诉全世界谁才是币圈真正的老大。但他本人并不这么认为。

赵长鹏称他的精力都用在了”建设区块链，而不是找人打架“。他在给币安员工的信中说，FTX 的倒塌对所有人都不是好事，因为它严重动摇了人们对加密行业整体的信心，未来包括币安在内的各类加密货币交易所都会受到更严格的监管。目前币安、Coinbase、欧易（OKX）等主流加密货币交易所纷纷表示将在未来的一个月内发布默克尔树或经审计的储备证明，确保储备金的充足和资产状况的透明。

赵长鹏当初不可能不知道砸盘 FTT 的后果。现在胜负底定，他这么说确实给人一种得了便宜还卖乖的感觉。不过赵长鹏终究只是 FTX 崩盘的外因，外因要通过内因才能起作用。FTX 落得如今的下场，主要责任还是在自身。毕竟当初阿拉梅达畸形的资产负债结构和 FTX 和阿拉梅达之间混乱的财务关系都是事实。即便没有赵长鹏，FTX 迟早也会内爆。

FTX 破产后，更多的丑闻开始浮出水面。根据《华尔街时报》和《纽约时报》等媒体报道，FTX 交易所挪用了数十亿用户资金借贷给阿拉梅达进行加密货币交易等高风险投资。阿拉梅达的 CEO 埃利森在公司内部的视频会议上承认了 FTX 会用客户资金帮助阿拉梅达偿还债务，而且这件事 SBF 等 FTX 的高管都知情。

区块链数据分析平台南森（Nansen）前天发布的报告揭露了两家公司之间更多的细节：FTX 凭空发行的加密货币 FTT 总量中的大部分从一开始就被 FTX 和阿拉梅达持有，从未进入市场流通。由于市场流通（交易）量小，FTX 和阿拉梅达作为大庄家可以相对容易地操纵币价。然后，阿拉梅达直接拿 FTX 白给的 FTT 作为抵押从 FTX 贷款获得真正的资金[4]。

阿拉梅达和 FTX 成功的核心就是靠凭空“发行”的加密货币 FTT（图片来源：Nansen Analysis）

这套操作可以让 FTX 和阿拉梅达源源不断地凭空造钱，但是有一个致命的弱点，就是 FTT 的价格。今年币市行情整体低迷，5月至6月比特币从38000暴跌到了19000美元。熊市导致了两个结果：阿拉梅达作为一家交易公司出现了至少数十亿的亏损，FTT 的价格也受到了冲击。为了避免阿拉梅达破产，SBF 在6月到7月从 FTX 挪用了至少40亿美元用户存款再次借贷给阿拉梅达渡过难关。

直到本月初阿拉梅达的资产负债表见诸报端，赵长鹏宣布抛售的推文让 FTT 币价在三天之内暴跌九成。由于 FTX 的阿拉梅达的资产几乎全部建立在 FTT 币价之上，这使得 FTX 缺乏足够的资金应对随之带来的用户挤提，最终只能宣告破产。

更离谱的是，在破产后的清算过程中，FTX 的法务和财务团队发现 SBF 在 FTX 的记账系统程序中用特殊定制的软件植入了“后门”，让他在不引起公司内其他人注意的情况下可以直接挪用上百亿美元的资金[5]。

12日，FTX 在宣布破产后一天，又出了新的状况。链上记录显示 FTX 的钱包中有价值6亿美元的加密货币被转移和交易。FTX 官方宣称遭到了“黑客攻击”。今天凌晨，“黑客”将“盗取”的3万多枚以太币（市值第二高的主流加密货币，仅次于比特币）换成了2400枚比特币（按照当前市价约值4000万美元）。

关于“黑客”的身份众说纷纭，有分析人士指出其中部分的钱款是被 FTX 总部所在地巴哈马当局没收了，也有人认为是 SBF 监守自盗。目前 SBF 已经巴哈马相关机构控制[6]。

FTX 钱包被“盗取”的加密货币从以太坊被换成了比特币，下一步极有可能就是变现（图片来源: Chainalysis）

美国特色骗局

回顾 SBF 加密帝国的兴衰，虽然涉及很多复杂的区块链技术和金融工具，但其本质就是一个简单得不能更简单的庞氏骗局——FTX 等公司的市值完全依赖没有实物支撑、凭空创造出来的 FTT，而 FTT 的价格依靠市场的信任和用户不断地买入得以维持。一旦没有足够多的新”韭菜“持续贡献资金，整个体系就会在顷刻间崩塌。

FTX 破产后，SBF 辞任 CEO，公司交到了约翰 · 雷三世的手上。雷是一名有40年法律和破产重组经验的人，曾经处理过美国最大的天然气电力公司安然（Enron）的破产案。在初步调查了 FTX 的情况后，雷在给法院提交的文件中感慨自己40多年职业生涯“从未见过如此彻底的公司控制失败和完全缺乏信任的财务信息”。

问题在于为什么 SBF 能使用这种古老而低级的骗术成功骗了这么多人、骗了这么多钱、骗了这么久。我认为主要有三方面的原因。

首先，SBF 的人设很符合美国金融市场的口味——他在美国土生土长、生于一个犹太家庭、父母是业界名流、他本人从名校毕业、主修数学和物理、成绩优异[7]。华尔街的投资者不会在乎他从身为法学教授的父母和麻省理工学院究竟学到了什么有助于投资和金融的知识，只会直接把他当做一个“心智稳定的天才”然后听他侃侃而谈一些其他人听不懂的技术名词。

SBF 几乎永远穿着T恤短裤运动鞋，平时经常在办公室的沙发上睡觉。他还是一个严格素食主义者。这一切都是为了营造出极客和怪才的形象。在和红杉资本的网络会议中，SBF 一边打着电子游戏“英雄联盟”，一边介绍自己关于加密货币、区块链和有效利他主义的美好愿景。结果红杉的合伙人对他非常满意，当即决定了投资这位引领未来的年轻人。

SBF 在社交媒体发布的自己在办公室“睡觉”的照片（图片来源：SBF_FTX Twitter）

其次，SBF 非常重视而且善于经营政商关系。他充分利用了美国制度下合法的官商勾结和行贿受贿，通过聘请前政府官员做雇员、利用父母和女朋友的关系勾结现政府官员、以及直接花钱资助选举买通未来的政府官员等方式取得了当权者的信赖。

这两年来，SBF 曾多次出席美国国会的听证会，向政客们传播区块链的福音。此外他一直在立法和监管机构中努力游说，争取打压其他竞争对手的法案获得通过。也许正是出于对自己政商关系的自信，上月底他还在推特嘲讽赵长鹏不敢去华盛顿，影射美国监管机构对币安的调查和赵长鹏的华人身份等原因可能导致他被逮捕。

直到 FTX 破产后，他此前苦心经营的关系网仍在发挥作用。近几日自由派主流媒体用春秋笔法从各种角度替 SBF 辩解和开脱。《金融时报》将 FTX 的覆灭归罪于赵长鹏这个“恶意收购者”[8]。《纽约时报》的报道全文中没有一处提到欺诈、骗局、偷盗、违法、犯罪等字眼，而是将 SBF 描述成了一个因”商业扩张速度过快，没有看到警示信号“而犯无心之过的莽撞年轻人[9]。

更加令人瞠目结舌的是，在几天后《纽约时报》将要举办的“交易录”峰会上，SBF 直到现在仍被列为演讲者。峰会的其他演讲者包括美国现任财政部部长耶伦（犹太人）、美国前副总统彭斯、亚马逊CEO安迪· 贾西（犹太人）、脸书创始人和CEO扎克伯格（犹太人）、贝莱德的主席兼CEO拉里·芬克（犹太人）、以色列前总理内塔尼亚胡（犹太人）、乌克兰总统泽连斯基（犹太人）、TikTok的CEO周受资等人，简直堪称阴谋论者的天堂。

月底的《纽约时报》峰会网站上，SBF 直到现在仍然被列为演讲者（图片来源：nytimes.com）

最后，SBF 的发家仰赖了美国自由放任资本主义制度对于新技术的刻意纵容。我在上一篇文章（为什么很多美国人认为马斯克会让推特更“自由”？）中提到过，在上世纪末互联网迅猛发展的热潮中，美国的监管者起草了“230条款”规定网络内容服务商无需为用户在他们平台上发布的内容承担法律责任。目的就是让美国互联网企业避免复杂的法律纠纷，放心大胆地进行发展扩张。尽管大部分互联网公司随着“.com泡沫”的破裂灰飞烟灭，但“230条款”也成就了谷歌、亚马逊、脸书和推特等引领全世界的科技巨头。

如今的加密货币领域同理，美国绝大部分的立法者和监管者都很清楚比特币等加密货币滋生了投机、赌博、诈骗和非法集资等负面活动，他们也很清楚 FTX 这类加密货币交易所实际上就是在提供类似股票或证券类金融产品的交易服务。美国之所以没有用监管证券和股票的相关法律严格管理加密货币，就是为了让这个领域可以更自由地发展。用美国联邦参议员特德·克鲁兹的话说：“我们不应该监管我们还不了解的东西。”他们认为，尽管绝大部分的虚拟货币项目都是骗局，但是也不排除其中可能会有未来的谷歌和亚马逊。

从以上三点来看，SBF 的骗局也是依靠美国社会的特殊土壤才得以野蛮生长到如此的规模。然而天理昭彰，报应不爽，再成功的骗术终究是骗术，迟早有被揭穿的那一天。

14年前，在全球金融危机的风暴中，中本聪出于对大型金融机构的失望创造了比特币这个“去中心化的点对点电子现金系统”[10]。讽刺的是，到了今天，比特币和其他加密货币在很大程度上比传统的金融系统反而更加中心化：100个巨鲸钱包掌握了全世界近两成的比特币，各种加密货币普遍存在滥发、超发和黑箱操作的问题，FBX 等加密货币交易所的运作比传统的金融机构更加不透明、不诚实、不民主。“屠龙少年”最终还是变成了“恶龙”。

看到以上种种，不知中本聪将作何感想。

References:

[1] https://www.reuters.com/technology/exclusive-behind-ftxs-fall-battling-billionaires-failed-bid-save-crypto-2022-11-10/?utm_source=pocket_reader

[2] https://stanforddaily.com/2020/01/16/stanford-connected-fundraising-group-wants-to-raise-140-million-for-democrats-in-2020/

[3] https://etherscan.io/address/0xd9d93951896b4ef97d251334ef2a0e39f6f6d7d7#tokentxns

[4] https://www.nansen.ai/research/blockchain-analysis-the-collapse-of-alameda-and-ftx

[5] https://www.reuters.com/markets/currencies/exclusive-least-1-billion-client-funds-missing-failed-crypto-firm-ftx-sources-2022-11-12/

[6] https://cointelegraph.com/news/ftx-funds-on-the-move-as-thief-converts-thousands-of-eth-into-bitcoin

[7] https://entrepreneurshandbook.co/white-boy-b12c33484a2e

[8] https://www.ft.com/content/d7980d58-b24c-4948-ab59-8199d16052b6

[9] https://www.nytimes.com/2022/11/14/technology/ftx-sam-bankman-fried-crypto-bankruptcy.html

[10] Nakamoto, Satoshi. "Bitcoin: A peer-to-peer electronic cash system." Decentralized Business Review (2008): 21260.

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2.全金属外壳，内部灌胶量大到夸张，天技新能源1200W微逆变器拆解

前言

近年来，随着新能源的发展，太阳能作为清洁能源的一种，得到了广泛应用。充电头网拿到了天技新能源推出的一款微型逆变器，这款逆变器型号为Tiger-1.2KW2E1P，最大持续输出功率为1200W，峰值输出功率为3600W。

逆变器具备两路太阳能输入，最大直流输入电压为60V，MPPT工作电压范围为25-50V，最大输入电流为每路15A。逆变器支持三台并机输出，采用铝合金外壳自然散热，逆变器具备IP67防护能力。下面充电头网就带来天技新能源这款微型逆变器的拆解，一起看看内部的用料和设计。

天技新能源1200W微型逆变器开箱

包装盒正面印有TENTEK品牌、产品简图以及英文名称Microinverter等。

天技新能源1200W微型逆变器采用全金属材质外壳，同时正面还做了增加表面积的凹槽设计，保护性好的同时提供优秀散热表现。

机身正面散热凹槽特写。

机身两侧设有用于安装固定的圆孔以及MC4直流端子。

机身上延展固定金属板特写，中心镂空圆孔。

MC4直流端子特写。

另一侧相比之下，还多配制了LED指示灯以及WiFi天线。

另一侧MC4直流端子特写。

外置WiFi天线特写，产品支持TENTEK Cloud的网页和移动APP远程监控。

机身背面盖板采用螺丝固定封装，周边布满了固定螺丝。此外，盖板上贴有产品铭牌和组装示意图等。

产品铭牌特写

型号：Tiger-1.2KW2E1P

额定功率：1200W

峰值输出：3600W@off-grid

交流输出电压：230V

交流输出频率：50Hz

功率因数范围：+/- 0.8

过电压交流端口：CAT Ⅲ

PV输入数量：2

最大PV输入（VOC）：60V

过电压直流端口：CAT Ⅱ

推荐组件：550-600W*2

环境海拔高度：≤2000m

工作温度：-40℃~+65℃

防护等级：IP67

通信：内置WiFi

监控：APP

净重：4.2kg

产品通过了CE认证。

另一贴纸印有产品组装示意图、可配组件数量以及注意事项。

交流输出端子来自CNNT康奈特。

端子插头特写。

另一个端子同样来自CNNT康奈特，并且前端设有连接器。

连接器通过旋转打开。

连接器内部设有红色防水胶圈。

实测天技新能源1200W微型逆变器机身长度约为24.5cm。

宽度约为22cm。

厚度约为4.5cm。

另外测得产品净重约为3.85kg。

天技新能源1200W微型逆变器拆解

看完了这款微型逆变器的外观展示，下面就进行拆解，一起看看内部的用料和设计。

首先拧开盖板的固定螺丝，拆下金属盖板，升压变压器粘贴浅蓝色导热垫散热。

外壳内部填充灰色导热胶，提升散热性能。

壳体边缘黑色密封圈特写，用于壳体与盖板密封。

清理掉内部填充的导热胶，接线端子通过螺丝固定到PCBA模块。

取出交流接线端子。

再取出直流接线端子。

直流MC4接线端子特写，设有密封圈防水。

取出PCBA模块，背面同样被导热胶填充，并设有导热垫和金属板。

在壳体内部设有无线通信天线和热敏电阻。

热敏电阻通过螺丝固定在壳体上，用于检测逆变器温度。

PCBA模块正面一览，上方为直流输入端，设有滤波电感，滤波电容以及升压变压器，左右为对称的两路升压电路，中间设有薄膜滤波电容。

下方左侧焊接主控MCU，无线通信模块，右侧焊接滤波电感，薄膜电容，共差模电感，继电器，压敏电阻和气体放电管等元件。

PCBA模块背面焊接贴片Y电容，升压开关管，上方中间焊接滤波电解电容。左下方焊接四颗输出调制管和霍尔电流采样芯片。

选取左上角一侧升压电路进行介绍。

太阳能电池输入接线端子特写。

输入滤波电感采用磁环绕制，底部粘贴电木板绝缘。

输入滤波电容来自三莹。

电容为NXA系列，规格为63V220μF，两颗并联。

两颗滤波电感采用磁环绕制，底部设有电木板绝缘。

在PCB背面焊接贴片Y电容，升压开关管，TVS和碳化硅二极管。

贴片Y电容来自四川特锐祥科技股份有限公司，具有体积小、重量轻等特色，非常适合应用于氮化镓快充这类高密度电源产品中。料号为TMY1222M。

特锐祥专注于被动元器件的研发、生产及销售，注册资本1亿元。旗下有自主电容品牌两类：SMD TRX及DIP TY电容器，TRX将致力于陶瓷材料的研究，以拓展更多品类的应用，为客户提供更多的解决方案。

充电头网了解到，特锐祥贴片Y电容除了被倍思高通QC5认证100Ｗ氮化镓快充、麦多多100W氮化镓、OPPO 65W超级闪充氮化镓充电器、联想90W氮化镓快充、努比亚65W氮化镓充电器、倍思120W氮化镓+碳化硅PD快充充电器等数十款大功率充电器使用外，也可应用于海陆通、第一卫、贝尔金等品牌20W迷你快充上，性能获得客户一致认可。

TVS来自赛尔特，型号SMCJ110A，用于吸收浪涌电压。

用于驱动升压MOS的驱动器来自茂睿芯，型号MD18624，是一颗5A输出电流的双路低侧驱动器，芯片支持4.5-26V供电电压，最高开关频率为1MHz，兼容TTL和CMOS输入，具备DFN-8，SOP-8和MSOP-8封装。

茂睿芯 MD18624 资料信息。

两颗升压MOS管来自恒泰柯，型号HGP195N15S，NMOS，耐压150V，导阻16.3mΩ，采用TO220封装。

升压变压器磁芯粘贴信息标签。

整流二极管来自基本半导体，为碳化硅二极管，型号为B1D04065E，规格为4A 650V，采用TO252封装。

在电解电容上下两侧设有八颗薄膜电容。

薄膜电容来自法拉电子，规格为1μF250V。

滤波电解电容规格为450V56μF。

在PCB背面焊接两颗滤波电容。

滤波电容规格为450V150μF，总计356μF容量。

薄膜电容来自向日亚，规格为0.68μF450V。

输出调制区域特写，正面焊接两颗磁环电感以及对应的隔离变压器和驱动器芯片。

两颗磁环电感底部设有电木板绝缘。

在PCBA模块背面设有四颗IGBT和电流检测芯片。

变压器用于驱动信号隔离。

用于驱动IGBT的驱动器来自荣湃，型号Pai8211C，是一颗单通道隔离驱动器芯片，输出峰值电流为6A，内置米勒钳位。芯片支持2.5-5.5V信号供电，驱动级支持9.5-33V供电电压，适合驱动硅MOS，碳化硅MOS和IGBT。

两颗IGBT开关管特写。

左侧的IGBT来自基本半导体，是一颗混合碳化硅器件，内部合封IGBT和碳化硅肖特基二极管，降低开关损耗。器件型号为BGH50N65ZF1，规格为650V 50A，采用TO-247-4封装。

另一颗IGBT来自华润微，型号CRG40T60AN3H，规格为650V 40A，采用TO-3P封装。

另外两颗IGBT器件特写。

霍尔电流传感器来自芯进电子，型号CC6924SG-5FB020，支持±20A电流测量，用于逆变器输出电流检测。CC6924霍尔电流传感器具备5000V隔离耐压和25kA浪涌电流能力，具备20A，30A，40A，50A，65A，75A，80A，100A，125A，150A多档量程可选，芯片内置导线电阻仅为0.3mΩ，具备高带宽，低温漂和强干扰能力。

CC6924采用SOP16W封装，支持-40~125℃工作温度范围，适用于电机控制，负载监测，开关电源，过流保护，光伏发电及储能和新能源应用。

芯进电子 CC6924 资料信息。

双路电压比较器型号为LM2903。

一颗四运放来自润石，型号RS324A，支持轨对轨输入输出。

两颗贴片Y电容来自特锐祥，料号为TMY1222M。

逆变器控制和无线通信模块区域特写。

逆变器主控芯片来自德州仪器，为C2000系列实时微控制器，型号F280023PNSR，芯片主频为100MHz，内部集成FPU和TMU，内置64kB闪存和24KB RAM。可用于工业电机驱动，电机控制，光伏逆变器，数字电源，电动车辆与运输，自动控制，感应和信号调理用途。用于逆变升压和输出调制电路控制。

无线通信模块焊接在单独的小板上。

无线通信模块来自乐鑫，型号ESP32-C3-MINI-1U，通过外接的天线进行WiFi连接。

润石RS4G08 与门用于逻辑控制。

逆变器工作指示灯特写。

隔离通信芯片来自川土微，型号CA-IS3082WX，是一颗隔离式全双工/半双工RS-485收发器，用于逆变器与外部设备通信。

一颗贴片变压器特写。

长晶科技 CJT1117B 5.0 LDO用于为隔离通信芯片供电。

隔离驱动器芯片来自荣湃，型号Pai8211A，具备分离输出。

在主控芯片背面焊接供电电路和运放芯片。

润石 RS324A 四运放特写。

一颗滤波电容规格为47μF63V。

一颗降压芯片来自平芯微，型号PW2902，支持宽电压输入，芯片内部集成100V耐压开关管，最高输入电压为90V，支持2A以上输出电流，采用SOP8-EP封装。

68μH降压电感特写。

滤波电容规格为330μF25V。

输出滤波及保护电路特写。

薄膜电容规格为0.68μF275V。

用于控制输出的继电器来自宏发，型号HF115F，为小型大功率继电器，线圈电压12V，触点容量为8A 250V。

另一颗薄膜电容规格为0.1μF。

滤波电感特写，磁芯涂有红色绝缘漆。

滤波电感底部设有电木板绝缘。

两颗薄膜Y电容来自法拉电子。

输出端压敏电阻，温度保险丝和气体放电管特写。

压敏电阻来自赛尔特，型号SFV14D431K，用于浪涌过电压吸收。

温度保险丝来自赛尔特，与压敏电阻串联进行过热保护。

气体放电管来自赛尔特，用于浪涌过电压吸收。

全部拆解一览，来张全家福。

充电头网拆解总结

天技新能源推出的这款微型逆变器具备两路直流输入和一路交流输出，逆变器持续输出功率为1200W，峰值输出功率为3600W。逆变器采用全铝合金密封外壳，具备IP67防护能力。逆变器内置WiFi通讯功能，支持网页监控和APP远程监控。

充电头网通过拆解了解到，天技新能源这款微型逆变器在外壳内部填充导热胶，并粘贴导热垫提升散热性能。内部采用德州仪器F280023PNSR C2000系列MCU进行整机控制，采用茂睿芯MD18624进行升压MOS管驱动，升压MOS管来自恒泰柯，型号HGP195N15S。

变压器输出采用四颗基本半导体B1D04065E碳化硅二极管整流，输出调制信号通过变压器隔离，并使用荣湃Pai8211C进行驱动，输出调制IGBT采用华润微CRG40T60AN3H和基本半导体BGH50N65ZF1，输出电流检测芯片采用芯进电子CC6924。逆变器内部用料均为一线品牌，内部采用导热胶填充，配合铝合金外壳提升散热能力，满足被动散热需求。

3.利用米勒平台做缓启动电路

很多工程师可能都遇到过以下的困惑：

1. 对于某些功率大的设备，突然上电会产生巨大的火花，甚至导致主电源重启；

2. 部分工程师采用PTC电阻做缓启动，但是引入了效率降低的问题；

3. 部分功能模块具备数千uF的电解电容，并且采用后启动的方式，上电瞬间直接拉低主电源，甚至导致系统复位。

举一个例子，下图一个3A的LDO，上电10s后开启，因为没有缓启动电路，后级电路有2000uF电解电容，开启瞬间，主5V被拉到3.5V，导致设备复位。（PS：由于LDO的EN引脚是电压比较型，只要达到阈值就开启，所以RC延迟无效。）

图1，无缓启动电路情形。

一、 米勒平台介绍。

标题是利用米勒平台做缓启动，我们先了解什么是米勒平台。

Mos管的三和极都会存在以下 的三个电容，分别是：Cgs，Cgd，Cds。米勒电容指的是Cgd。米勒效应在MOS驱动中臭名昭著，他是由MOS管的米勒电容引发的米勒效应，在MOS管开通过程中，GS电压上升到某一电压值后GS电压有一段稳定值（图中t2~t3阶段），过后Vgs电压又开始上升直至完全导通。米勒效应阻止Vgs电压上升，使得导通时间变长，损耗剧增。为什么会有米勒平台，我们看下mos开通过程（见图2）；

1) T0时刻：Vgs为0时，Vd>Vg，Cgd基本充满电，右正左负；

2) T0~T1时刻：Vgs开始上升，Ig电流主要给Cgs充电，当Vgs达到阈值电压Vth时（T1时刻），mos开始导通，Vds开始下降；

3) T1~T2时刻：Vgs继续上升，给Cgs充电，Vds继续下降（下降较小），当Vgs达到米勒平台电压Va，开始进入米勒平台；

4) T2~T3时刻：T2时刻开始，随着Vd下降，VD＜Vg，驱动电流主要开始反向给Cgd充电，所以这段时间，看起来Vgs没有增加。这段时间就是米勒平台。

5) T2~T3时刻，随着Cgd逐渐充满，mos管完全导通，Vgs继续增加，直到最高的驱动电平Vgg。

图2 ：mos管的等效电容原理示意

图3 ：米勒平台示意图

图4 ：米勒平台波形实测

二、 米勒平台用于缓起电路。

虽然米勒平台在高频开关状态臭名昭著，不仅延长开关频率、增加功耗、降低系统的稳定性，各大厂商都在不遗余力的减少米勒电容。但是，米勒平台在电源缓启动中有很大的用处，我们通过上图4可以看到，mos两端电压Vds的下降区间，大部分都在米勒屏之间完成，如果人为的增加米勒电容Cgd，可以达到延长Vds的下降时间，也就可以利用mos做开关，做电源的缓启动，在热拔插、独立模块供电、大功率设备上电，都有很好的益处。具体的做法就是增加mos管的Cgd。以下分PMOS和NMOS两种器件做缓启动举例分析。

1.NMOS缓启动电路

如下图5是使用NMOS，串联在电源负极，主要是利用R1和C1的RC充电原理图和米勒平台做缓启动，R1的选择可以根据以下的公式1，计算时可以先选定C1位0.1~2.2uF，其中，Cload位负载电容总和，Iout为最大的允许输出冲击电流，VIN（max）为最大输入电压。

图5 ：NMOS缓启动原理图

图6 ：NMOS缓启动波形实测

2.PMOS缓启动电路

如下图7是使用PMOS，串联在电源正极，主要是利用R1和C3的RC充放电原理图和米勒平台做缓启动，使用的计算公式和NMOS管一样。

图7 ：PMOS缓启动原理图

图8 ：PMOS缓启动波形实测

4.自费5w余元，购买30款人体工学椅做实测，到底是不是智商税？

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：London_August

各位好，我是做人体工学椅实测的程序员，自费5w余元，陆陆续续买了30多把市面上主流的人体工学椅做测评（包括风很大的电竞椅）

本文目录：

前言
一、人体工学椅介绍
二、人体工学椅原理
三、人体工学椅选购
四、小身材/高个子/大体重看这里
五、总结

近些年人体工学椅比较火，但自从被发明出来就一直饱受质疑：人体工学椅到底有没有用？人体工学椅是智商税吗？

是不是智商税，还得看你的需求是什么，如果期望一把椅子可以解决所有久坐的问题，那么肯定是要失望的，如果只是希望能够在一定程度上缓解久坐带来的不适感，并给到腰部和颈椎一定的支撑，人体工学椅是可以做到的。

如果你不太懂人体工学椅，我建议你花点时间看看这篇文章前面的科普内容，看看你是否真的有需求，人体工学椅是大件物品，安装费劲，如果发现坐着不合适，想拆下来非常麻烦，尤其是气压杆，没有专业工具很难搞下来，到时候退货都麻烦。

前言

在说人体工学椅之前，先来说说以下几点

• 椅子分类
• 人体工学椅有什么用
• 是否值得花上千元来买一把人体工学椅

1、椅子分类

我先来说一下我们平时见到的椅子有哪几种

（1）木椅子

这种椅子最常见，横平竖直，由于坐板和靠背太硬，时间稍微一久就会很不舒服，冬天的时候也会很冰凉，通常我们会放一个垫子

（2）普通电脑椅

办公室最常见的椅子，海绵坐垫相对柔软一些，靠背有一定弧度（装饰意义大于实际意义），相比木椅子会稍微舒适一点，但后仰时靠背支撑不太行，一般都会买一个靠枕

（3）电竞椅

随着电子竞技的发展，电竞椅纯粹就是被商家炒起来的一个概念，外观好看，柔软的坐垫刚开始坐着挺舒服，但时间一久就不行了，整体基本都是皮质包裹的，夏天简直就是捂痱子神器，而且价格还不便宜。

（4）人体工学椅

本篇文章的重点，号称“久坐神器”、“久坐而不累”的人体工学椅，是否真的有那么神？下面我会讲到人体工学椅到底有什么用。

2、人体工学椅有什么用

要说人体工学椅有什么用，得先来说一下它和普通椅子的区别在哪里，其实我在上面说椅子分类的时候，也大概说了一下，下面再来总结一下

普通椅子：整体基本不可调节，对体型的兼容性不好，体验感一般，也就是能坐

人体工学椅：由于其调节性丰富（座高、扶手高度可调节），对体型的兼容性好，公司一般都会采购人体工学椅，坐着舒服嘛，顺便可以让你多加会儿班（老板的心思）

（1）从我个人的体验来说，我觉得人体工学椅的最主要的作用就是可以给腰部和颈部比较好的支撑，也就是我坐一会儿累了，后仰的时候，腰部和颈部有支撑。

（2）还有一个就是扶手，如果你的椅子没有扶手，你可能觉得没什么，如果用习惯了有扶手的椅子，再用没有扶手的椅子，真心不习惯，扶手可以给手臂支撑，以缓解胳膊长期悬空而酸痛。

（3）最后就是椅子的坐垫了，稍微好点的人体工学椅，坐垫材质都还不错，可以给臀部提供比较好的支撑

坐着的时候，我们大部分受力都在臀部，所以坐垫的材质很重要，这个非常影响舒适度和体验感。好点的网面坐垫，材质都还不错，往往弹性和韧性都会比较好，坐感舒适，和普通椅子差距还是挺大的。

但是，那种几百块的网面人体工学椅，舒适度远不如同价位的普通海绵电脑椅，网布太拉胯，特别是大体重人群，不放一个海绵坐垫的话，贼难受。

在这里不建议【大体重】人群买【低价位的网面】椅子！

3、是否值得花上千元来买一把人体工学椅

这个问题还真是仁者见仁智者见智了，从我个人角度来说，我觉得是值得的。

因为我本身是一个程序猿，一天到晚基本都在坐着，坐久了，经常会感到腰酸背痛，为此，我还特意去网上查了一些腰酸背痛的原因，在这里和大家分享一下。

首先我们要知道，人在直立状态的时候，脊椎它并不是直的，是一个S形的曲线。

图片来自网络

而我们坐下来的时候，就会打破这个平衡，从健康的S形变成了C形

图片来自网络

这个时候连接脊椎直接的组织，【腰间盘】就会像水球一样，受到一侧的挤压，就会慢慢向另一侧凸出，当凸出的越来越多并且开始压迫到神经的时候，我们就会感到疼痛，这就是【腰间盘突出】了

从“避免疲劳”的角度来说，保持坐姿超过40-60分钟，都会造成疲劳。疲劳累积会有身体的异变，有的异变可以恢复，而有的是不可逆的，以致病变。

所以建议不要久坐，要经常起来走动一下，倒杯水什么的。像我就是经常倒水只倒半杯，这样可以增加我起身的频率。

从受力上分析：

• 腰椎在我们直立坐姿时的受力是标准站姿时的1.5倍。
• 前倾坐姿是标准站姿的1.8倍
• 趴在桌面上时是标准站姿的2.7倍
• 而在平躺状态下，腰椎的受力只有站姿的25%

图片来自网络

所以不同的后仰角度下，脊椎承担的压力会减小，从下面这张图可以看出，椎间盘内压会随着后仰角度的增加而减小。

图片来自网络

所以说，脊椎压力最小的应该是我们睡觉的时候，但我们不可能躺平啊，还是要打工的。而在坐姿正确的情况下，后仰角度110-120°为最佳角度，这个角度对脊椎损害是最小的。

那么如何缓解久坐之后给我们脊椎带来的危害呢，于是就有了【人体工学椅】这个产品，可以给腰椎提供支撑。

说到【人体工学椅】，难免就要说到【人体工程学】，那什么是【人体工程学】呢？

简单来说就是，符合 人体生理结构 的产品设计，就可以说是符合人体工程学。

还有，不要太迷信“人体工学”这几个字，其实现在的所有产品，基本都可以说得上是符合人体工学。

举个例子：

• 我们的鞋子分左右，正确穿上去合脚，就可以说是符合人体工程学设计。
• 但是如果你左脚穿右脚的鞋子，这样怎么穿都不舒服，这种设计就不符合人的脚的结构，也就是违背了人体工程学设计。

4、买人体工学椅需要看品牌吗？

要！

有些东西可能不需要看品牌，关注性价比就可以了，但是人体工学椅，建议你关注一下品牌，尤其是高价位的，大品牌做出来的椅子是不一样的！

下面我开始来正式介绍人体工学椅了

一、人体工学椅介绍

1、椅背

人体工学椅的最主要的 核心部位 之一：椅背

它主要的作用是给我们的骶位、腰部和后背一个合理的支撑，以缓解脊椎长时间受力而出现的腰酸背痛。

椅背一般分为 一体式 和 分区设计 2种

一体式椅背：椅背的设计会有一定弧度，一般会带一个可以调节腰部支撑力度强弱和位置的腰枕

分区椅背：主流的分为上下2短，甚至还有3段的，不同模块，各司其职

国内之所以要搞分区设计的椅背，原因是要在一个椅背上，做到有骶位、腰部、后背支撑，非常难。双背的话，只能做一个单独的腰靠出来，这样就有腰部和骶位的支撑了。

其实可以看到，国外的很多高端人体工学椅，基本都是单背的，比如赫曼米勒。

在这里，不能说一体式或者分区设计的椅背哪个更好，他们的最终目的，都是为了给骶位、腰部、后背提供合理的支撑。

就像那句话，不管是黑猫还是白猫，能抓住老鼠的就是好猫！

注意：椅背最好带有上下升降功能，这样可以不同身高的人，都能调到适合自己骶位、腰部、后背的支撑点，尤其是180cm以上的高个子。

2、底座

人体工学椅的最主要的 核心部位 之二：底座

它主要的作用是给我们的 臀部 提供一个合理的支撑

底座这里，我不说太多别的东西，就说两个比较直观的东西

• 坐垫
• 操作

（1）坐垫

坐垫的材质主要分为 海绵 和 网面 2种

• 海绵坐垫比较柔软，但是透气性比较差，尤其是夏天很闷
• 网面坐垫透气性好，回弹效果也好，就是对大体重不太友好，有些椅子坐久了容易腿麻。

这里说一下网面的坐垫，也是现在主流的，分高回弹和低弹两种网布，这里建议大体重人群选择低弹网布（软硬适中），支撑性会好一点；高回弹比较软，大体重人群坐了容易陷进去。

注意：坐垫最好带有座深调节（坐垫前后）功能，这样腿长的人可以把坐垫调长一点，防止半截大腿悬空，180cm以上的高个子需要注意。

（2）操作

这里的操作，指的是调节座位的高度/后仰角度锁定等等，一般便宜的椅子，采用的是杆控，稍微好点的椅子，采用的是线控，操作更是方便和顺手。

这个不用太过于在意，就是个操作问题。

3、头枕

人体工学椅的次要 部位 之一：头枕

它主要的作用是给我们的 颈椎 提供一个支撑

为什么我说它次要呢，因为我们正常办公，是用不到这个头枕的，除非你后仰靠着办公，那就另说了。

它主要的作用，是在我们累了，后仰休息的时候，颈椎可以靠着头枕，其实我觉得这个应该叫做颈枕才对，因为它是用来支撑颈椎的，叫做头枕，我们会误以为它是用来支撑头部/后脑勺的，很有歧义。

头枕的话，调节性越丰富越好，这样对不同体型的兼容性比较好，155cm能调到适合自己颈椎的支撑点，185cm也能，这样的头枕就比较好。

市面上主流的人体工学椅的分这几种调节：

• 上下
• 上下/旋转
• 上下/前后/旋转

你只需要记住，头枕调节性越丰富越好！

4、扶手

人体工学椅的次要 部位 之一：扶手

它主要的作用是给我们的 手肘 提供一个支撑

扶手一般分为上下、前后、左右调节，高度调节必须要有，这样可以调到与桌面齐平的部位，可以给手臂比较好的支撑。

前后和左右调节属于锦上添花的功能，主要是用在打字的时候，两个小臂会形成向内的夹角，扶手可以同步调节的话当然更好了。

5、气压杆

人体工学椅的重要 部位 之一：气压杆

由于这东西影响到安全性，有2点需要注意一下

先来解释一下为什么气压杆会爆炸

1. 气动升降杆充装的是高纯度的氮气，压力在6-8Mpa，众所周知氮气是稳定气体，它可以防止气动升降杆内部的零件生锈以达到较长的使用寿命，更不会因为静电及摩擦而发生爆炸。某些企业对气体的管理不善，充错气体就会生产爆炸的隐患。

2. 有转椅生产厂家可能会拆开检查，检查其内芯壁厚及所使用配件材质及强度，在这种情况下，最好是先钻一个小孔（个人不要干），放掉高压氮气，确定活塞杆用手可以轴向往复拉动，及控制钮不再弹起，方可拆除。如图（1）所示

注意事项：

（1）内芯壁厚的要求

常规下一般厚度为2mm或2.5mm,由于市场竞争的激烈，很多厂家越做越薄，1.5mm壁厚经我们测试其强度可以达到要求，但如果再薄，就有可能生产安全隐患问题，我们不会使用，也建议其他厂家不要使用。如图（2）所示

以上部分引用的相关知识来自广东协强《关于气动升降杆技术安全问题》

（2）检查气压棒上面有没有钢印

这个东西影响安全性，到手后一定要看看上面有没有钢印。

一般来说气压棒都会有SGS，TUV，BIFMA等认证。气压棒国内做的比较好的是安徽的莱特，台湾的WDF，广东的协强等，海外韩国的KGS、三弘是行业里公认价格最高，但质量最好的，壁厚也很扎实。

大品牌的椅子在这方面相对靠谱，不太可能用差的，毕竟索命，气柱有4个等级，必须要在2级及以上，最好是3级和4级。

买之前问问客服，买到手一定要看一下，钢印会直接标注等级的，也要注意底座有没有防止爆菊花的加强钢板/结构，虽然我们一辈子都不想用到这个东西，但以防万一。

毕竟桌椅千万个，菊花就一个，杂牌一旦爆，自己三行泪。

6、五星脚

关于五星脚，我这里简单说下一下，现在市面上常见的有铝合金、尼龙和钢制这几种

• 铝合金椅脚一般都是一次铸造成形，然后给表面打磨和抛光，最终变得光滑，外观也比较好看，价格会普遍贵一些。
• 尼龙加纤的这种塑料椅脚，不能说它不好，还要看用的什么材料，如果是便宜的那种，使用回收料，由于其成分复杂，时间长会氧化变脆，甚至可能断裂。但是1000块椅子的尼龙椅脚，真不一定比500块的铝合金椅脚差，所以不必过分纠结，主要看椅子本身的价格。

铝合金椅脚由于比较重，所以拖拉的时候撞击声比较大；而尼龙脚比较轻，轮芯与五星脚撞击声音比较小，家里有小孩的话，选择尼龙椅脚也未尝不可。

最后是钢制椅脚，这玩意儿可靠性不太行，虽然钢制的也能焊接出比较好的产品，但是便宜的那种钢制椅脚，和回收料做的的尼龙椅脚没有差别，钢制的，就是表面会镀了一层膜，让你看上去觉得好看。

关于五星脚这个东西，还是一分交钱一分货，不必够分纠结！

二、人体工学椅原理

上面简单介绍了一下人体工学椅的各个组成部分，下面来说一下人体工学椅原理相关的东西，这是我写了一年多椅子的一些个人总结，不一定准确，如有不对的地方欢迎评论指出

1、越舒服的 "椅子" 适合久坐吗？

我发现大多数人都有一个误区，认为越舒服的椅子越好，其实不是这样的

舒服是你的体态和心理在改变过程中的一个“瞬间感受”，但是这种感受是很短暂的，如果你本身身体状态就已经非常好了，那么那么这些改变将不能带给你舒服的瞬间感，但是如果你的身体状态不太好，比如你站了很久，腿部感到酸痛，这时候你随便找张椅子坐下来，都会觉得很舒服。

这就是为什么同一把椅子，有些人觉得舒服，有些人觉得很拉胯的原因。如果你平时坐的椅子就比较好，那种便宜的人体工学椅当然不能带给你更好的体验，如果你经常做的是那种横平竖直的木椅子，那么你买个三四百入门级别的工学椅，你都会觉得比较舒适。

从我个人体验的角度来说，柔软的沙发其实是最舒服的“椅子”，两个原因

（1）一是我们都会靠在沙发上，这样脊椎承受的压力比较小（开头就说过，人越往后仰脊椎承担的压力会减小）

（2）二是沙发都非常的柔软，当我们陷落其中的时候，除了有体态的改变，还有陷落过程重心缓慢下降的一个体验，同时，包裹性的支撑感，也会让你被支撑的肌肉瞬间放松而感到舒服。 但是，这种舒服的感受是很短暂的（就像人的快乐，和你刚恋爱时候的感受，当然如果你的经历不同，可以来反驳我），当软体的支撑感失效后，人体一些肌肉群会为了维持这种不稳定姿态而重新紧张起来，造成新的疲劳，所以，坐在软体沙发上，其实很难长时间保持一个姿态，也非常容易感到疲劳。

最后说明一点

人体工程学椅子就不是为了让人坐着最舒服的，而是为了保持合适的腰椎曲线，让你不良坐姿时感觉不舒服从而回到正常坐姿。

沙发的半躺姿是理论上最舒服的“椅子”，你坐着的时候前后倾时腰部受到的力量都会大于人在正坐的时候腰部受到的力量，而沙发和人体工学椅的座面都有个靠椅背内倾的设计，这样是为了让你能够自然往椅背靠。当你靠向沙发背和工学椅背的时候他们都对腰部会有很好的支撑。

2、人体工学椅适合久坐吗？

首先，任何好椅子都是不能久坐的。

我在开头的时候也说过，从“避免疲劳”的角度来说，保持坐姿超过40-60分钟，都是会造成疲劳。疲劳累积会有身体的异变，有的异变可以恢复，而有的是不可逆的，以致病变。

所以椅子好，有利于辅助人们保持正确体态，但是，它并不能让人的身体保持健康。

其次，久坐的能力是需要锻炼的。

任何能力都是可以改善的，如果你希望自己能用正确的姿态坐得久，可以加强身体锻炼。身体好，核心肌肉群强，可以主动保持好体态（如果身体不行，再好的椅子都没用啊，所以先加强锻炼身体） 。

虽然好椅子的确能辅助体态，但是那都是被动辅助，就好像身体疲劳了按摩后，可以舒爽两天，但之后又会打回原形。

所以建议不要久坐，要经常起来走动一下，倒杯水什么的。像我就是经常倒水只倒半杯，这样可以增加我起身的频率。

3、人体工学椅的起因和原理

上面说了理论上最舒服的椅子其实是“沙发”，而且任何好的椅子都是不能久坐的，那么我还来推荐人体工学椅，岂不是自相矛盾吗？各位请听我慢慢道来

（1）人体工学椅起因

据我了解到的，人体工学椅这个东西，最初是因为战争需要而兴起的，最初可以追溯到二战时期，那时候的空军对整个战场的影响非常大，但是空军长时间飞行需要久坐，久坐产生的各种不适感想必各位是清楚的，所以需要对椅子进行改造。

而后因其理论中数据化的优势，优先应用于办公或标准化生产等工作环节，最早包括最成功的引入人体工学椅的企业，就是herman miller（赫曼米勒），上万一把椅子的那个百年品牌。

它之所以卖这么贵，我觉得最主要的原因还是因为，它遇到了当时最有钱而且还需要久坐的职业----码农。

所以说，人体工学椅的溢价其实非常明显！

而在我们国内，最初做高端人体工学椅的品牌是台湾省的联友家具公司，2000年的时候，联友在广东中山成立了保友，专门做人体工学椅。

随后，浙江安吉永艺和恒林也以代工的方式进入了人体工学椅的领域，这两家品牌，随后在2015年和2017年分别上市，并且成为了了赫曼米勒和宜家的供应商。

还有现在比较火的黑白调和西昊（由于营销做得太多，已被很多人反感），也是国内做人体工学椅最早的品牌之一了，他们避开了保友这类高端市场，选择了更为广阔的低端市场。

（2）人体工学椅原理

我个人认为，人体工学椅最重要的其实有两点：动态支撑性 和 腰部支撑

动态支撑性

说到动态支撑性呢，先要来说一下动态坐姿

各位可以想一想，平时我们坐在椅子上的时候，基本上不会保持同一个姿势坐很久，大概过不了几分钟就会进行一次坐姿调整，如果是课堂上的话，大部分人的坐姿基本就是七倒八歪，原因就是长期保持同一个坐姿很难受。

而我们普通的电脑椅，包括那种入门级别的人体工学椅，是没法来适应我们的动态坐姿的。而好的椅子，可以快速的调整，来适应我们的【动态坐姿】，而且给每一种坐姿都提供尽可能多的支撑。

实现这一切的，就是椅子的核心，椅子的底盘。最考验椅子厂家制造能力的，其实就是底盘。

那种比较便宜的椅子，底盘基本采用的都是公版，所以低价位的椅子都很像，而比较贵的椅子，各家采用的都是自家比较复杂的底盘。

底盘的调节方式一般氛分为线控和杆控，你只要记住，线控的底盘更好，调节更方便。

腰部支撑

腰部支撑并不是简单的支撑腰部，而应该是骶骨那块儿。

所以说腰部支撑，除了要给腰部提供一个合理的支撑之外，同时还要把骶骨摆正，这样更有利于让脊椎维持在一个自然的生理曲度，减少弯曲，也就减少了对于椎间盘的压迫。

所以你只需要记住，有骶骨支撑的椅子，更有利于维持脊椎的健康形态，但是国内大部分的椅子，对于骶骨的支撑极少。

4、电竞椅为什么会被喷

说到人体工学椅，难免会提到电竞椅（我个人也买了2把），绝大部分人体工学椅的推荐者都不会推荐电竞椅，大致有以下原因

• 整体基本不可调节，坐久了容易腰酸背痛
• 坐垫和靠背都是皮质包裹，非常不透气
• 做成赛车椅的样子，是噱头

其实从客观的角度去看，既然有这么个东西存在，还能卖这么久，自然有它存在的理由。

电竞椅的坐垫基本都是海绵的，所以很柔软，刚开始坐上去的时候确实比较舒服，但时间一长就不行了。而且电竞椅也就是那些电竞场所、网咖会用，因为外观比较好看，样子帅，你看那些主播，基本会用这种，颜值高嘛，看个人所需吧。

如果你久坐时间不长，用用也无所谓了

5、 人体工学椅选购注意点

选椅子，没有那么复杂，只需要关注3点：预算、身高、体重

预算：

• 几百块的那种，相比普通电脑椅，就是多了调节性而已，其他都没有什么
• 千元价位的，坐垫和靠背网布材质比较好，坐着相对舒适些，调节性丰富，对体型的兼容性更好
• 2000元左右的，材质更好，做工更细腻，调节更加顺滑，体验感比较好，更耐用
• 五六千的，品牌溢价有点多，但是体验各方面更好，根本个人预算来选吧

身高和体重：

• 主要是针对150左右小身材的人，以及185cm以上大体型人群要重点注意一下。一些椅子座位较高，坐垫也比较宽大，靠背也比较硬，小身材的人就不合适。还有某些椅子坐垫比较窄，椅背不够，大体型人群需要注意。正常160-180cm，大部分椅子都合适的。

三、人体工学椅选购

我把人体工学椅分为4个段位

• 500价位：入门级别，关注安全性方面
• 500-1500元：低端级别，关注性价比、调节性和体验感方面
• 1500-3000元：中端系列，到了这个价位，大部分高端品牌的人体工学椅体验感各方面都不会差，最主要的是关注质量和耐用性方面，另外，国内的品质并不比国外的大牌差，包装不同，品牌不同而已。当然，像是赫曼米勒这种，到了万元以上，各方面确实不错，材质用料、底盘设计、体验感都是一流，不得不承认。
• 3000元以上：高端系列，整个椅子的设计和体验更好，但是品牌溢价也慢慢上去了

这篇文章只推荐我个人买过的，找各种不同体型试坐实测过的，买了这么多椅子，我发现，如果一把椅子你没有实际坐过，就很难说清楚它到底好与不好，看商品详情和评论，都不是太靠谱！

如果只是买过一两把椅子，基本什么都敢推荐，当我买的越多，推荐反而会越谨慎，无知者无畏，知道的越多，反而发现自己的渺小。

既然现在我有这么多椅子，就用心来做一下实测！

本文的实测是我一个人花了将近1个月时间做的，没有团队，所以做的东西水平有限，哪里有不足之处，大家可以帮我指出来，其中整体评价中打“/”的地方，是当初最早几个人试坐的时候，我记录的不太清楚，还是没有经验。

本次总共参与测评的人有18位，花了1000多块钱，差不多覆盖了大部分150-190cm各个不同身高、体重的人群（身高cm，体重kg）

• 152-46
• 153-57
• 156-52
• 160-49
• 160-68
• 163-53
• 165-55
• 165-52
• 169-54
• 170-48
• 172-64
• 175-57
• 176-85
• 177-80
• 184-71
• 185-125
• 186-81
• 192-75

椅子很多，每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！如果有其他知友买过这把椅子，可以带上你的身高、体重留言评论，说说个人的感受，非常感谢！也给其他看到这篇文章的朋友一点参考和帮助！

下面先放一张图我所有椅子的评分图，其实对于打分这个东西，我个人还是比较抵触的，因为里面参杂了太多个人主观的因素在里面，这样还准吗？

不过似乎读者喜欢这种，那么我分2类来打分：

• 一类是纯客观，从他们各自有的调节功能方面；
• 二是主观，一些体验者的个人感受

打分是比较直观的一种方法，不过这对个人的专业能力有比较强的要求，啥也不懂的，打的分有意义吗？只是从个人角度打的分而已（当然，我也是从个人角度打的分，水平有限），下面的图，大家看看就好，不必过于深究

1、500价位

500价位的，我不想卡的太死，稍微超过一点的（500多一点），我也把它归在一起了，差不多都是一个档次的，这个价位的，我买过5把，以下的价格，是我当初买的

• 西昊M76：329元
• 歌德利G19（乳胶）：428元+15元（加15块换成3级气压杆，之前网面款换气压杆要了我30元，搞不懂）
• 歌德利G19（网面）：513元+30元（30块换成3级气压杆）
• 永艺沃克：466元
• 西昊M18：594元

这几把椅子的调节性方面的评分（客观）+我个人的评分（主观）如下图

低价位的椅子，两三百的那种，带升降功能的，重点关注安全性，其次是调节性

安全性方面不用多说，这个都不能保障，其他就别谈了（主要指的是气压杆方面）

调节性越丰富，对体型的兼容性越好，适用人群也就越广，买了越不容易出错。

下面我详细介绍一下这几款椅子

（1）西昊 M76【300左右】

适合身高155 - 175cm，体重 80kg 以内，价格 329 元

• 腰枕上下可调（3cm）
• 座位高度（41-49.5cm）
• 后仰 20° 可调
• 扶手90°可翻转

西昊算是国内最早做人体工学椅的一批品牌了，专注于中低端市场，这款M76初具人体工学椅的一些调节性，但其实在我看来也就是一把普通的电脑椅而已，适合宿舍这种小空间场所。

安全方面，它采用的是经过BIFMA和SGS认证的3级气压杆，不用担心。

整体来说，这把电脑椅也还行，价格便宜，椅背有个可以调节支撑力度的腰枕，聊胜于无！

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

从上面这张表可以看出，175-85以上的体型选择这一款椅子就不合适了，所以我建议155-175cm，体重80kg以内的选择。

另外大家普遍反应这把椅子的海绵坐垫偏硬，我看了他们官网写着采用的是高密度海绵，也就是会偏硬一点，但是如果太软，时间坐久了容易塌陷，喜欢软椅子的，这把可能不适合你。

另外关于椅背腰靠硬的问题，这个纯属是个人的体验了，像我54kg靠上去其实还好了，是不软不硬的那种。整体来说，这把西昊M76电脑椅还可以吧，主要是价格便宜，小巧，能调节座位高度，扶手还可以翻转收纳，毕竟就300来块钱，价格在这里，按需选择！

• 优点：价格便宜，小巧
• 不足之处：海绵坐垫偏硬，不适合180cm这种大体型人群

（2）歌德利 G19【400-800左右】

适合身高 155 - 185cm，体重 80kg 以内，价格 400-800 左右

• 头枕上下可调
• 腰枕上下可调
• 后仰 90 - 138° 三档可调
• 扶手上下可调

歌德利这把椅子，主要是在天猫销售，它的特点还是价格便宜，低价位的椅子，需要注意安全性问题，尤其是气压杆，他们家这款歌德利G19，要注意一下，气压杆默认发的是2级的，建议各位联系客服，加个几十块钱，换成3级的。

他们家也挺有意思，我今年3月份买那把网面款的时候，气压杆需要加30块钱才能换成3级，在8月份的时候，就只需要15块钱了。

网面款的话，这里不建议体重大的人群选择，他们的织布网质量一般，大体重坐上去就会像被网兜住一样，建议80kg以内的选择，身高的话，155-185cm都可以坐，不过个人建议180cm以下的选择，否则那个头枕有点低。

调节性方面也还行吧，不过毕竟价格在这里，也不能要求太高。

乳胶款：之所以买乳胶款，是因为我买的几把海绵椅子都没有我想象中那么柔软，所以想买一把乳胶的看看，结果，还是有些偏硬。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

我只测了乳胶坐垫那一款，网面那一款我之前拆气压杆的时候，用管钳把气压杆刮花了，结果导致无法升降，所以这一次就没测，后续重新换个气压杆再说。

大家一致整体的评价就是，乳胶坐垫偏硬，另外我还发现一个有趣的现象，他们同一款椅子，椅背高度不一样。

客服给出的解释是这样滴！

这样来看，网面和乳胶款对体型的兼容性相差还是有点的

• 网布椅子：适合身高155-185cm，体重 80kg 以内的
• 乳胶椅子：适合身高160-185cm，体重 90kg 以内的

我个人，不太推荐大家选择这个价位的乳胶产品，网面那一款还可以

• 优点：价格便宜，6种颜色可选，3种坐垫可选
• 不足之处：乳胶坐垫硬，网面坐垫承重有限，气压杆默认是2级的

（3）永艺沃克【500左右】

适合身高 169- 186cm，体重 90kg 以内，价格 500 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 腰枕上下、前后可调
• 后仰 95 - 130° 三档可调
• 扶手上下可调

永艺这个品牌还是挺有名的，早期他们主要是给别的品牌做代工的，后面在2015年上市（国内第一支上市的椅子企业），现在比较火的网易严选人体工学椅，部分就是他们做的，他们的这些背书，听着还是挺牛的，是不是？

这款沃克算是永艺入门级别的人体工学椅，整体来说还行吧，相比同价位的其他几款海绵坐垫椅子，它的海绵相对来说算是柔软一点的了，其他的海绵款椅子都便硬一点。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

永艺沃克这一款椅子，整体的评价都是海绵坐垫还可以，不那么硬，就是有一点，它的头枕调高了（上下调节范围有限），得169cm才能支撑到颈椎，再矮的，就是顶到后脑勺那里，这个头枕，大大限制了这一款椅子的对体型的兼容性。座位倒是还好，152cm的坐着高度也合适。

所以最合理的适合身高是169-186cm附近，不过它的五星脚是尼龙的，所以承重有限，建议90kg以内的选择。如果不在意头枕的话，身高再低一点买也没事，毕竟这些海绵椅子当中，就它的最软了。

• 优点：价格便宜，海绵坐垫相对偏软，大腰靠支撑相对舒服
• 不足之处：头枕偏高，五星脚承重有限

这里请注意，2022年9月之后，永艺沃克升降扶手改为固定扶手，底盘由原来的手动调节后仰松紧度改为自适应的底盘。

对于这两点改动，我个人并不看好，扶手不能上下调节，兼容性不好，需要特别注意桌面的高度问题；另外就是自适应底盘，这一般是2000价位的椅子会配置，但是吧，3000价位的椅子，又改回了手动调节后仰松紧度的底盘，大家觉着哪种底盘好呢？

我坐了这么多椅子，所有的自适应底盘椅子（网易严选开拓者、永艺XY旗舰款、保友优b、保友金豪b、Egromax Evo2），对60kg以内的人都不友好，后仰靠下去费劲。

所以永艺沃克改为自适应底盘是否有更好的表现？后面有机会我再买一把看看吧，有体验过的朋友也可以留言分享一下。

（4）西昊M18【600左右】

适合身高160 - 185cm，体重 100kg 以内，价格 600 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 腰枕上下、前后可调
• 后仰 110°、116°、126° 三档可调
• 扶手上下可调

这把M18，严格意义上来说，算得上是西昊入门级别的人体工学椅了，也只是入门，初具一些调节性，整个椅子也还算是结实，不会松松垮垮，如果你的预算不多，是学生或者刚入职的小白，只是想试一下工学椅有没有用，以后再考虑买好的，可以考虑这一把。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整体来看，西昊M18这把椅子大多数人都反应海绵坐垫偏硬，原因是它采用了中软绵与原生绵的组合，所以硬度大一些，不容易塌陷进去，对大体重人群友好一些，偏瘦的人坐上去就会觉得硬。

总体来说这把椅子还行，不少朋友坐了，会觉得这把椅子比其他几把海绵的用料扎实一点，摸上去的质感也会好一点，加上铝合金椅子，承重也会大一些。

另外它对体型的兼容性还不错，身高160-185cm，体重100kg以内的都可以选择。

• 优点：铝合金五星脚承重相对大一点，腰部支撑相对较强
• 不足之处：对偏瘦的人来说，海绵坐垫相对偏硬

500价位总结：

• 1、如果你喜欢海绵软一点的，就选永艺沃克：身高169- 186cm，体重 90kg 以内
• 2、喜欢海绵硬实一点的，就选西昊M18：身高160 - 185cm，体重 100kg 以内
• 3、喜欢纯网面的，就选歌德利G19网面款：身高155 - 185cm，体重 80kg 以内

2、500-1500元

500-1500价位的，我觉得算是入门级别的人体工学椅，整体来说调节性和体验感基本上了一个层次（也有某些实在不太行的，甚至还不如500块的），但是多多少少也还是会存在一些毛病的，这个价位的我买过不少，以下的价格，是我当初买的

• 京东京造 Z9Smart：799元
• 网易严选 小蛮腰：898元
• 西昊M57：979元
• 西昊Vito s：958元
• 西昊Vito 标准版：1077元
• 骁骑X5：999元
• 永艺XY旗舰款：998元
• 网易严选 开拓者：1099元
• 歌德利V1：1198元
• 永艺Mellet：1299元
• 网易严选 3D探险家：1399元
• 胜豪L：1548元

这几把椅子的调节性方面的评分（客观）+我个人的评分（主观）如下图

这个价位的椅子，只要是正规大品牌的，气压杆安全性方面不用担心，以我们正常人来思考，他们不会为了省几十块气压杆的钱吧？大品牌一般爱惜羽毛一点，希望不要翻车！

这个价位，重点关注调节性方面，调节性越丰富，对体型的兼容性越好，你就能调到最适合自己的那个位置（腰部支撑/颈部支撑），其次关注舒适度和耐久性方面（后面这两点，主要是和材质用料有关）。

（1）京东京造 Z9 Smart【700左右】

适合身高 160 - 185cm，体重 90kg 以内，价格 800 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 腰枕不可调，自适应
• 后仰 90°-140° 可调
• 座深前后可调
• 扶手上下、前后、旋转可调
• 自带脚托

京东京造自有品牌，Z9 Smart这款椅子，是我买的众多椅子当中，大家一致反馈还不错的一把，性价比确实高，虽然京造这种互联网的椅子都是代工的，但是这把椅子还行吧，没什么大问题，还是比较推荐的一款椅子，就是座位稍微有点高，160cm以下的就不建议选择了（165cm以上更合适）。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

这把椅子大家整体反馈还好，就是那个腰靠弧度有点大，有些人会觉得有点顶腰，另外它采用的是尼龙五星脚，所以相对承重有限，建议90kg以内的选择。

• 优点：整体还行，性价比高
• 不足之处：坐垫对偏软，对于偏瘦的人来说腰靠略微顶腰，尼龙五星脚承重有限，不适合大体重人群

（2）网易严选 小蛮腰【800左右】

适合身高 165 - 185cm，体重 90kg 以内，价格 800 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 腰枕不可调，自适应
• 后仰 114°-135° 三档可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

网易严选其实是个网红牌子，在前些年被老罗直播带货带起来的。像网易严选这种互联网品牌，一般都没有自己的工厂，他背后的供应商是永艺，质量应该有保证？喜欢网红牌子的话，可以考虑。

这款其实和上面的京造Z9S是对标的产品，都是俩互联网品牌，各方面也差不多，就是比京造Z9S少了一个座深调节的功能，其他方面差不多，不过它的网布比京造Z9S稍微偏硬一点。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

可以看到，在对体型的兼容性方面，小蛮腰稍微差了点，头枕有些高，165cm以上的更合适，另外就是，有女生由于是穿短裙，皮肤直接接触到了网布，所以明显感受到了，这个网布比较粗糙，坐上去很不舒服，所以如果有穿短裤和短裙的，慎选这把椅子。还有就是它的扶手，也没有京造Z9S的舒服。

后面我仔细对比了一下几把椅子，小蛮腰的网布确实比较粗糙，希望商家能有所改进？

大家可以看看京造Z9S和小蛮腰的网布对比，京造Z9S编织更是细密一点（采用的是植绒特网，摸上去软一点舒服一点，但是不适合大体重人群），小蛮腰的网孔更大（摸上去的感觉就是粗糙）

不过它也有自己的优点，就是它的腰靠比较宽大一些，位置相对靠下一点，可以支撑到骶骨，也还不错了，京造的把，就是腰靠位置有些偏上。

所以可以看到，低价位的椅子，多多少少都会存在一些问题，没有那么完美。

• 优点：大腰靠支撑舒服
• 不足之处：网布粗糙，接触皮肤不舒服，尼龙五星脚承重有限，不适合大体重人群

（3）西昊M57【900左右】

适合身高155 - 185cm，体重 100kg 以内，价格900左右

• 头枕上下、旋转可调
• 腰枕上下、前后可调
• 后仰 110°、116°、126° 三档可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

西昊千元价位的代表作品，我觉得确实可以称作代表，西昊的椅子，主流的我都买了，这一把是所有椅子当中大家一致反馈还不错的一把，没有太大的瑕疵，至少初体验是这样。

这把M57是M18的升级款，海绵坐垫换成了透气的网布坐垫，调节性也更加丰富一些

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

这把椅子可以看到，它对体型的兼容性还不错，155-185cm的都可以坐，整体上，大家对这把椅子没有太多挑剔的地方，就是有些人会觉得网布偏硬一点。还有就是这椅子椅背上面那个腰枕，偏瘦的人群建议不要调节，默认就好，不然会比较顶腰，体重稍大的人群，可以调上一点，支撑强一些。

• 优点：对体型兼容性好，整体没什么太大的瑕疵，调节性都舒适度都还行
• 不足之处：偏瘦的人尽量不要调那个腰枕，不然很顶腰

（4）西昊 Vito S【1000元】

适合身高 140 - 165cm，体重 80kg 以内，价格 1000 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 椅背升降可调
• 腰枕不可调，自适应
• 后仰 90 - 123° 三档可调
• 扶手上下、前后、旋转调节

西昊Vito这一款，是在西昊M57的基础上做了升级，最主要的特点体现在两个方面：

1、西昊Vito分大小大小双型号

• 【西昊Vito S】适合身高140 - 165cm，体重 80kg 以下，价格 1000 左右
• 【西昊Vito 标准版】适合身高166 - 180cm，体重 80kg 以下，价格 1000 左右

原因是现在市面上大多数工学椅都没有适合小身材的款式，有些最低座位高度都在170cm以上，对于小身材的不友好。当然国外的赫曼米勒倒是有大中小三种选择，但那个椅子上万啊。所以为了精准覆盖不同人群需求，西昊设计这款Vito。

2、西昊Vito采用了现在主流的腰背分离的设计

椅背分成上下两块，下腰靠给到骶骨支撑（不过很多椅子，由于椅背不能上下调节，下腰靠位置又太高，所以根本就支撑不到骶骨），上腰靠给腰部/后背支撑，不同模块各司其职。

最主要的升级点就是以上两点，其他还有一些升级，比如扶手增加了联动功能，扶手与可以喝椅背一体倾仰，这样手部始终得到支撑。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

这把椅子，最低说是可以兼容到140cm，我没有找这个身高的来试坐，最低152cm的坐着各方面都是合适的，就是大家普遍反应，坐垫网布略微偏硬，另外就是下腰靠的弧度有点大，贴合度不太好，其他方面都还好。

主要是，国内针对小身材的人体工学椅非常少，所以可选择性其实并不多，有谱倒是也有一款FLY Mini，不过那把我没有买过，具体不太清楚。

整体来看，我觉得这把人体工学椅还行吧，150cm这种身材的没办法了，如果想买人体工学椅的话，155cm这种其实就还好了，有不少可以选择了。

• 优点：小身材人群的福音
• 不足之处：网布略微偏硬，腰靠弧度略微偏大，偏瘦的人会觉得有点顶腰

（5）骁骑X5【1000左右】

适合身高155 - 185cm，体重 90kg 以内，价格 1000 左右

• 头枕上下、双关节旋转可调
• 腰枕上下可调
• 后仰 90° - 125° 可调
• 扶手上下、前后、左右可调

骁骑这把椅子，被叫做人体工学电竞椅，意思就是说，它不仅具备了电竞椅的酷炫外观，同时还具备人体工学椅的调节性与透气性。

传统电竞椅，主要是整体调节性不够，加上坐垫和靠背都是皮质包裹，非常不透气，闷。但是它的外观很好看，这是很多人买电竞椅的根本原因。

骁骑X5这把椅子，有点类似人体工学椅与电竞椅的结合，外观和调节性/透气性都有了，不知道各位如何看？

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整体来看，大家对这把椅子评价还是挺好的，没有太大的问题，就是大家觉得它的网布略微有点硬，也就是没有太大的弹性，其他各方面坐着都还行。

如果是喜欢酷炫外观的，可以考虑这把人体工学电竞椅

• 优点：整体没什么问题，外观酷炫
• 不足之处：网布略微偏硬，弹性不是特别好

（6）永艺XY旗舰款【1000左右】

适合身高170 - 185cm，体重 80kg 以内，价格 1000 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 后仰 90 - 135° 四档可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

这把XY双背，是永艺首次采用了腰背分离的设计，分标准款和旗舰款

标准款是减配，预算足建议直接选择旗舰款

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整个椅子大问题没有，就是那个头枕位置比较高，165cm还不能完全支撑到颈椎，170cm以上才合适一点。

下图可以看看165cm的身高，头枕不能完全枕到颈椎

另外就是，它整体的网布略微偏软一点，不太适合大体重人群，其他方面都还行。

他们的官方旗舰店，还有个银白色的月光骑士，换汤不换药，就是颜色不一样，其他方面都一样，价格稍微贵点，主要是灰色网布和背框制作成本较高，必须一次成型，失败了，就只能做成黑色的，灰白色的颜值看着是高一些。

• 优点：整体体验还行
• 不足之处：网布略微偏软，不适合大体重人群，头枕比较高

（7）网易严选 开拓者【1100左右】

适合身高160 - 185cm，体重 100kg 以内，价格 1100 左右

• 头枕上下可调
• 腰枕上下可调
• 后仰 90 - 125° 四档可调
• 扶手上下、前后可调

网易严选的椅子有3代，正好我都买了：

• 1.0的小蛮腰基础版，采用弹性腰枕，腰部支撑相对柔和一些【尺寸最小】
• 2.0的升级版，也就是这款开拓者系列，采用活动腰枕（可自行上下/前后调节），腰部支撑比较强【尺寸最大】。
• 3.0就是3D悬挂腰靠那一款，叫探险家系列，采用自适应3D腰枕（可自由跟随腰部前后左右浮动调整，主动提供动态包裹支撑）【尺寸偏精巧一些】

后面我看他们又出了领航员系列，没有体验，暂时不清楚

开拓者这一个系列，我买的是基础款，腰枕只能上下调节，这把椅子，建议大体型人群选择，尤其是大体重，偏瘦的人千元慎选，那个腰靠相当的硬，顶腰。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

几乎绝大部分人，都觉得这把椅子过于顶腰，但是有些朋友，他们就喜欢那种腰部支撑力度很强的椅子，还真是每个人的感受不一样。

整个椅子偏宽大一点，这把也是老罗直播带货坐的那一款，适合大体型人群

• 优点：腰部支撑力度强
• 不足之处：顶腰，后仰费劲

他们那款3D悬挂腰靠的探险家系列，一直以来，我都不推荐大家选择这一款，原因是它那个腰靠，过于突出了，上下衔接不流畅，偏瘦的人坐上去很顶腰，不舒服，而且会导致腰的上半部分悬空。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整体来看，大家普遍反应的问题就是顶腰，但是啊，有那么几个人，他们就是喜欢这种顶腰的感觉，他们觉着顶着舒服。

其实吧，不太建议大家选择这些非常顶腰的椅子，尤其是腰椎比较脆弱的人，放置这种这椅子加重本身已有的问题，所以我个人是不太推荐的。它的顶腰和开拓者的顶腰不一样，开拓者是后面那个腰枕硬，3D这一款是那个腰枕过于突出了。这把椅子，在官网详情页看着就觉得不太对劲，我之所以买回来，就是想体验一下是不是和想象中的一样顶腰，果不其然。

（8）歌德利V1【1000-1500 左右】

适合身高 165-185m，体重 100kg 以内，价格 1000-1500 左右

• 头枕上下可调
• 椅背上下可调
• 座深前后可调
• 后仰 90° - 138° 四档可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

我买的歌德利V1这款是6代，相比他们之前的5代，主要升级了腰靠，4D阿尔法支撑感还不错（但是对于偏瘦的人来说，那个腰靠有些顶腰），另外底座采用的是线控，相比普通的杆控，操作更加的顺滑，加上座深调节，对高个子兼容性比较好，3级气压杆升级成了4级的，更加安全。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

这把椅子，大家普遍反应的就是网布偏硬，腰靠顶腰，其实顶腰也是因为网布硬的关系，另外后仰的时候有点费劲。所以偏瘦人群，这把椅子不是太合适，体重偏大的可以考虑，它最大的特点是100天免费试坐，不合适就退，不过得问清楚，退的话，需要拆掉吗，一般来说，没有专业的工具，气压杆基本是拆不下来的。

• 优点：100天免费试坐，调节性丰富
• 不足之处：顶腰，后仰费劲，网布偏硬

（9）永艺Mellet【1300左右】

适合身高160 - 185cm，体重 90kg 以内，价格 1300 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 腰枕上下可调
• 后仰 90 - 135° 四档可调
• 扶手上下、左右、旋转可调

永艺这把椅子，是千元价位里面少有的整体是海绵的椅子，有一个座深调节功能，对体型的兼容性其实还不错，喜欢海绵坐垫的可以考虑。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

大家整体对这把椅子的评价其实还可以，就是海绵坐垫稍微偏硬一点，比他们家的沃克要硬实一些，其他方面都还好，就是有一点，这把椅子没有后仰锁定功能，所以体重不是太大的人，午休后仰靠下去的时候，可能会被弹起来。

• 优点：千元价位少有的海绵坐垫人体工学椅
• 不足之处：不能后仰锁定

（10）胜豪L【 900-1600 左右】

适合身高155 - 185cm，体重 100kg 以内，价格 900-1600 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 椅背上下可调
• 座深前后调节
• 后仰 90-135° 可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

这把椅子是个新的品牌，朋友介绍的，做测评嘛，一些相对还可以的椅子，有价值，都会弄来一把看看。它最大的亮点是整个椅子基本不用安装，都装好了，自己花个2分钟装个头枕就可以了，还是比较有诚意的，运费都要贵不少。

另外还有一点大家要知道，椅子是大件物品，如果你买到不合适的，想要退货的话，非常麻烦，首先就是，我们普通人，你很难很难拆下来那个气压杆，你拆不下来，退不了货，就是这么尴尬。

所以这种整椅，如果不合适，至少还可以退货，一般的话，那种贵的椅子，3000以上的，会帮你装好，所以我说这把椅子还是比较有诚意的，新品嘛，总归要有点诚意。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

这把椅子，大家整体的评价都挺好的，对体型的兼容性越不错155-185cm都能坐，网布的话，软硬适中的那种，如果平时坐习惯了软椅子，坐上去会觉得偏硬，其实还好吧。

整体来看，这把椅子没有太大的问题，调节性也丰富

• 优点：整体体验良好，调节性丰富
• 不足之处：偏瘦人群会觉得网布偏硬，椅背略微顶腰

500-1500总结：

• 1、调节性丰富，体验还不错的，可以考虑京东京造Z9Smart：身高 160 - 185cm，体重 90kg 以内
• 2、基本没什么瑕疵，网布回弹性更好，可以考虑西昊M57：身高 155 - 185cm，体重 100kg 以内
• 3、小身材的就选西昊Vito S：身高 140 - 165cm，体重 80kg 以内
• 4、喜欢电竞椅这种酷炫外观的，可以考虑骁骑X5，整体体验也不错：身高155 - 185cm，体重 90kg 以内
• 5、想试坐的，可以选择有100天免费试坐的歌德利V1：身高 165-185m，体重 100kg 以内

3、1500-3000元【推荐】

1500-3000价位，算过国内中高端级别的人体工学椅了，如果想要一步到位，建议选择这个价位的椅子，到了这个价位，一般舒适度方面和调节性都不会太差，主要关注耐用性方面（这里建议选择知名一点的品牌），毕竟你花了2000多块钱，也不希望买把椅子坐个一年半载不行了吧。

• 享耀家F3A：1587元
• 西昊V1：1699元
• 保友优b：1688元
• 西昊Doro C300：1999元
• 保友金豪b：2088元
• 享耀家X5：2359元
• Egromax Evo2：2199元
• 保友优旗舰：2348元
• 享耀家S3A：2759元
• 保友金豪e：2699元

这几把椅子的调节性方面的评分（客观）+我个人的评分（主观）如下图

下面的这些椅子，我按照品牌单独来讲，同一个品牌不同型号，讲讲他们各自的异同点

（1）松林享耀家

松林享耀家，不在人体工学椅领域行业的人可能没听过这个牌子，被低估的一个幕后品牌，为很多品牌提供产品设计和生产代工。

松林享耀家是富翔旗下的一个品牌，享耀家也算是一个老品牌了，和联友旗下的保友差不多是同时期的品牌（两个台系的老品牌），只不过享耀家产品迭代做的多，营销做的少，而且他们主要做的是外销，所以国内很多人没怎么听过。但是质量确实很不错，比较推荐的一个中高端品牌。

关于松林享耀家的F3A标准版，据说是这样来的，他们最早的那个版本，主要是应La-Z-Boy的要求设计的，关于La-Z-Boy在坐具领域内的地位，感兴趣的可自行去了解一下，其功能沙发基本是江湖一哥的水平，他们的要求可不低啊。不过他们用的F3A是最初的版本，没有头枕，椅背也不能升降。现在F3A已经迭代了四个版本了，还不错。

• 享耀家F3A

适合身高 153-193cm，体重 136kg 以内，价格 1600 左右

• 头枕上下、前后、旋转可调（6D头枕）
• 椅背上下可调
• 座深前后调节
• 后仰 90-130° 可调
• 扶手上下、前后、左右、旋转可调（8向调节）

享耀家F3A是他们家的标准版，1600价位，一般这个价位，差不多是低端品牌和中高端品牌的分水岭（后面的保友优b也是这样，在我买的这么多椅子当中，他们两家的椅子还是很具有代表性的）。

我一般比较建议，如果预算足，直接一步到位，选中高端品牌的人体工学椅，一般这样的椅子，挑不出什么大毛病了，对体型的兼容性也不错。

享耀家由于之间做的事外销，销往欧美，所以他们家的椅子，坐垫、腰靠、椅背、头枕面积都很宽大，你坐上去有一种被包裹的感觉，体验还不错。

另外他们主打的是骶骨支撑，如果你有过腰突、腰肌劳损，脊椎比较脆弱，我个人建议你选择这类骶骨支撑的椅子，用着比较安全一点。

另外享耀家特制的低弹网布，承重性和稳定性比较好，对大体重人群很友好，坐了不容易塌陷进去。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整体来看，这把椅子对体型的兼容性极好，我买的这把是不带脚托的，所以最高高度只有50cm，身高152-184cm坐着是合适的（就是如果太瘦，可能会觉得整个椅子比较宽大），带脚托的那一款，座位最高高度是52cm，官方说的可以兼容到193cm，还是可信的。

这把椅子整体没什么大问题，网布软硬适中，如果是久坐，可以考虑这种网布，支撑性会好一些，大体型人群也建议选这款。

• 优点：整体优秀，调节性丰富，对体型兼容性好，国内少有的有骶骨支撑的椅子
• 不足之处：扶手质感比较一般

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• 享耀家S3A

适合身高 155-193cm，体重 136kg 以内，价格 2500 左右

• 头枕上下、前后、旋转可调（6D头枕）
• 椅背上下可调
• 座深前后调节
• 后仰 90-140° 可调
• 扶手上下、前后、左右、旋转、摇摆可调（10向调节）/扶手联动

S3A可以说是F3A的升级款，相比F3A，一些细节方面做了优化，饱满的支撑设计支撑面积更大，贴合更均匀。防护进一步升级，针对底盘护板、儿童安全防护、防尘处理都进行了优化。相比一般上下双背分式的工学椅，S3A解决了双背过渡的问题，避免靠上去夹衣服的尴尬。

上面巴啦巴啦说了一堆，其实最主要的升级点有两个地方：

• 扶手联动
• 扶手摇摆

扶手联动指的是，在你后仰的同时，扶手可以跟随椅背和坐垫同步倾仰，这样你的双手始终会有支撑，一般这种主要适用于有后仰看剧/打手游这种需求。

扶手摇摆，指的是扶手可以向外分开来，主要是给大体型人群用的，因为体型大嘛

其他方面和F3A都差不多

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整体来看，大家对这把椅子的评价也还不错，没有什么太大的问题，如果是大体型人群，可以考虑这一款

• 优点：整体优秀，调节性丰富，对体型兼容性好，国内少有的有骶骨支撑的椅子
• 不足之处：扶手质感比较一般

• 享耀家X5

适合身高 160-193cm，体重 136kg 以内，价格 2300 左右

• 头枕上下、前后、旋转可调（6D头枕）
• 椅背上下可调
• 座深前后调节
• 后仰 90-130° 可调
• 扶手上下、前后、左右、旋转可调（8向调节）

X5这把椅子，官网叫新电竞椅，有好几种颜色可以选择。

我没有买条纹的那种网布，买的是他们最新的科技灰网布，这种网布和市面上一般的网布有很大的区别，它的编织更加细密，支撑性更好，你坐上去的感受就是有点偏硬。

科技网布主要是它的亲肤效果比较好，就是你皮肤直接接触时，不会有普通网布那种坐久了不舒服的感觉，比较适合夏天穿短裤、短裙这种情况。

另外它和F3A、S3A最大的区别在于，它的腰靠可以上下单独调节，这样不同身高的人，都能调到适合自己腰椎的支撑点，特别适合那些有过腰突的人群。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

大家对这把椅子的评价也还行，就是他们前面试坐多了那种软椅子，所以普遍会觉得X5的网布偏硬，我个人觉得还好，这把椅子是我平时一直在坐的，各方面其实都还不错，没有太大的问题，就是扶手的海绵填充的不够厚实。

• 优点：整体优秀，调节性丰富，国内少有的有骶骨支撑的椅子
• 不足之处：扶手质感比较一般，网布略微偏硬

说完了松林享耀家，下面再来讲讲国内另一个很有名的高端品牌：保友

（2）保友

保友在国内相当有名，他们家也是国内最早做人体工学椅的高端品牌之一，保友全系列的网布采用的都是美国进口的matrex网布，特点是柔软舒适，回弹性好，这一点和享耀家的区别非常明显（享耀家是低弹网布椅子，网布软硬适中），如果是正常体型/偏瘦，这种软网布，你坐上去的第一感觉就是非常舒适。但是大体重人群，坐上去容易塌陷进去，会觉得太软了，所以不太建议大体重人群选择这种软网布椅子，可以考虑上面软硬适中的享耀家人体工学椅。

保友主流的人体工学椅主要是金豪和优系列

保友金豪系列（金豪b/金豪e/金豪L）：适合体型大一些的男生，腰部支撑会明显一点，整个椅子的合金部分也比较多保友优系列（优b/优旗舰）：适合小身材人群，尺寸偏小一点，腰部包裹感会更强一些

大家不用纠结是买金豪系列还是优系列，155-165cm这类人群，建议优系列；180-190cm这里人群建议金豪系列，其他体型的，不管是优还是金豪系列，都合适的。

• 保友优b 2代（目前所售优b都已经升级为2代，后面会详细说明升级了哪些点）

适合身高155-185cm，体重 90kg 以下，价格 1800 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 椅背上下可调
• 座深前后可调
• 后仰 90-127°可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

保友的椅子，调节性方面相比享耀家的，少了一些，主要是头枕和扶手方面，不过正常办公使用也足够了。

优b，他们官网说的是有7D坐感和10区支撑，能够更加精准的承托我们的颈、背、腰，以缓解久坐带来的压力，这种数字方面的，大家看看就好，不用太过于在意。这把椅子具体的点评，在后面。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

优b这把椅子，主要是给小身材人群准备的，所以适合155-185cm这个身材的人群（再大的个子，考虑金豪系列）。

大家对这把椅子普遍的评价都还不错，网布柔软舒适是一大亮点，他们都说，这把椅子坐上去感受就不一样，是自己想要的那种椅子，坐垫网布软，自适应腰靠支撑感足（因为它的自适应腰靠弧度比较大，所以能够明显感受到有个东西在后面拖住你的腰）。

就是有一点，优b算是标准版，它采用的是自载重的底盘，意思就是它会根据你的体重，自动调节后仰松紧度，但其实，偏瘦的人后仰靠下去的时候就比较费劲了，没有那么智能。所以如果预算足，建议选择它的升级款优旗舰，那款可以手动调节后仰的松紧度。

• 优点：整体优秀，柔软舒适，适合小身材女生
• 不足之处：偏瘦人群后仰比较费劲，大体重人群坐上去太软了

目前所售优b都已经升级为2代，我来详细说明一下升级了哪些点

• 网布升级成了Matrex Q3.0，支撑性和承重性更好
• 后仰角度从127°升级成了144°
• 腰靠增加了可以调节松紧度的功能（不管是大体重还是偏瘦人群，都可以调到适合自己的支撑力度）
• 整椅发货，省去30分钟安装时间

• 保友优旗舰

适合身高155-185cm，体重 90kg 以下，价格 2500 左右

• 头枕上下、旋转可调
• 椅背上下可调
• 座深前后可调
• 坐垫前倾功能
• 后仰 90-145°可调
• 扶手上下、前后、左右、旋转可调/扶手联动

优旗舰相比优b，升级点如下：

1、增加了手动调节后仰力度的功能，这样偏瘦人群也能调到适合自己后仰的松紧度（但是注意啊，后仰的最后那一点角度，其实还是不太行，对于偏瘦人群有点费劲）

2、增加了坐垫前倾功能（前倾5°），这个功能的作用是：缓解久坐时坐垫前端压迫大腿出现腿麻的情况，因为他们的网布软，你坐上去，就会有一点陷进去，然后坐垫前端会顶住大腿，时间久了会不太舒服，坐垫前倾就是为了缓解这种腿麻的情况。

3、后仰角度从127°增加到了145°，扶手多了一个左右调节的功能，扶手多了联动功能，可以跟随椅背后仰的同时同步倾仰。

大致就是以上这些区别

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

优旗舰这一款，大家整体的评价还不错，没有太大的问题了，就是有一点有人发现了，那就是后仰的时候，最后那一点后仰角度，靠下去还是有点费劲，其他方面没毛病，预算足的可以直接上优旗舰。

对了，优系列还有一款限量版5D扶手的，就是那个扶手的前半截，可以往上翘，有需求的可以考虑

• 优点：整体优秀，柔软舒适，适合小身材女生
• 不足之处：大体重人群坐上去太软

优旗舰已经迭代升级成了2代（1代已经不生产了），升级点如下：

• 网布升级成了Matrex Q4.0，支撑性和承重性更好
• 底盘采用了玻纤弹片，后仰的时候更加流畅
• 腰靠增加了可以调节松紧度的功能（不管是大体重还是偏瘦人群，都可以调到适合自己的支撑力度）
• 坐垫和椅背支持前倾（对于伏案工作、写字、画画很友好，即使身体稍微前倾，腰部也可以得到支撑，以前的话，腰会离开椅背，时间久了腰就容易累）
• 扶手增加了上翘功能（适应场景更广）
• 无线电控（选配），在扶手上面就能控制座位升降和后仰锁定功能

京东

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说完了优系列，下面来说说金豪系列，其他金豪系列各方面和优系列差不多，就是尺寸更大一点

先来看一下保友这4张比较主流的人体工学椅的参数对比

其实可以看到，金豪b和各方面和优b差不多，金豪e和优旗舰也是，唯一的区别就是金豪系列的椅子尺寸稍微大一点，腰部支撑稍微强一点，另外金豪系列的背框铝合金材料用的更多一些，大致就是这样。

先来看看保友金豪b

• 保友金豪b 2代（目前所售金豪b都已经升级为2代，后面会详细说明升级了哪些点）
• 适合身高165-190cm，体重 90kg 以下，价格 2000 左右

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

这把椅子虽然官网标着最低座位高度有46cm，看着很吓人，没有170cm就坐不了，实际上，因为它的网布比较软，所以一坐上去，网布会下陷一些，所以可以看到，就高度来说，156cm的身高也是合适的，但是它的尺寸确实大了点，这个身高，还是选优b更合适一点。

所以我建议165cm以上的选择保友金豪b，和优b存在同样的问题，偏瘦人群，后仰比较费劲，另外就是大体重人群不建议选择（90kg以上的那种），其他方面没问题，整体的体验还是不错的。

• 优点：整体优秀，柔软舒适
• 不足之处：偏瘦人群后仰比较费劲，大体重人群坐上去太软了

目前所售金豪b都已经升级为2代，我来详细说明一下升级了哪些点

• 网布升级成了Matrex Q3.0，支撑性和承重性更好
• 后仰角度从127°升级成了146°
• 腰靠增加了可以调节松紧度的功能（不管是大体重还是偏瘦人群，都可以调到适合自己的支撑力度）
• 整椅发货，省去30分钟安装时间

• 保友金豪e

适合身高165-190cm，体重 90kg 以下，价格 2800 左右

下面这把金豪e，和优旗舰一样，弥补了他们标准款的一些不足之处，增加了可以调节后仰力度的功能，增加了坐垫前倾的功能。

整体看上去，金豪b和金豪e长得基本一样

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整体来看，没有太大的问题，还是比较优秀的一把人体工学椅，预算足的可以直接上金豪e，尤其是比较瘦的高个子，如果超过60kg的那种，金豪b用用也可以了。

• 优点：整体优秀，柔软舒适
• 不足之处：大体重人群坐上去太软

金豪e已经迭代升级成了2代（1代已经不生产了），升级点如下：

• 网布升级成了Matrex Q4.0，支撑性和承重性更好
• 底盘采用了玻纤弹片，后仰的时候更加流畅
• 腰靠增加了可以调节松紧度的功能（不管是大体重还是偏瘦人群，都可以调到适合自己的支撑力度）
• 坐垫和椅背支持前倾（对于伏案工作、写字、画画很友好，即使身体稍微前倾，腰部也可以得到支撑，以前的话，腰会离开椅背，时间久了腰就容易累）
• 扶手增加了上翘功能（适应场景更广）
• 无线电控（选配），在扶手上面就能控制座位升降和后仰锁定功能

保友金豪系列还有一款金豪L，和金豪e的区别是：

• 金豪L的头枕由Matrex网布换成了意大利进口头层牛皮
• 坐垫采用的更新一代的Matrex 3D面料
• 扶手多了一个向上悬浮的功能
• 五星脚上面的滑轮采用了进口的重力感应空心滑轮，意思就是，当你离开椅子时，椅子不那么容易推得动

大致就是以上这些，有这些需求的可以去看看，这把椅子我实际没有体验过，坐感到底怎么样，不是特别清楚

（3）西昊

说完保友，再来说说西昊的2款中高端人体工学椅：西昊V1 和 西昊Doro C300

• 西昊V1

适合身高168-190cm，体重 90kg 以下，价格 1700 左右

西昊V1，算是西昊中端级别的人体工学椅了，最近价格浮动比较大，我当初买的时候，是1699元，现在1499,1599有时候搞活动的时候也能买到。

这把椅子和西昊M57一样，采用的是传统的一体式单背，不过它的椅背弧度比较大，靠上去顶腰感比较强烈，这里不建议腰突患者选择这类椅子，偏瘦人群靠上去会有些顶腰感。

另外它的网布有点偏软，大体重人群也不是特别建议

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

这把椅子对体型的兼容性不是太好，建议168cm以上的人选择更合适一点，还有就是它那个头枕是皮质的，这个看个人喜好吧，有些人可能喜欢皮质的，看上去高级一点。

• 西昊Doro C300

适合身高155 - 185cm，体重 90kg 以下，价格 2000 左右

• 头枕上下、双旋转可调
• 椅背上下可调
• 后仰 90-138° 可调
• 座深前后可调
• 6D仿生扶手/联动扶手

西昊这一款Doro C300是2022年5月底推出的新款高端人体工学椅，主要的特点有以下几个

• 多米诺腰靠系统
• 6D仿生扶手
• 广角机械头枕

1、多米诺腰靠系统：

我们都知道，人体工学椅最核心的功能就是给我们的腰部提供一个支撑，市面上其实不少椅子这一点做的并不是很好，所以最终会导致我们骶骨那块儿没有支撑，悬空着，时间坐的稍微久一点，腰部由于没有支撑会承受比较大的压力而酸痛。

而西昊的这款Doro C300，号称腰靠能像多米诺骨牌一样，产生力度及位置的连锁反应，真正做到撑腰如影随行，且恰到好处。

意思就是说，不管你怎么坐（正坐还是后仰），怎么动，他们家的这款腰靠始终可以给你的腰部提供恰到好处的支撑。

2、6D仿生关节扶手：

还有这款椅子的扶手我看了一下，调节性确实挺丰富，名为仿生关节扶手

意思就是说，这款扶手是基于双关节的设计，扶手的灵活程度就像仿生手一样，你可以将它调到任何你想要的位置，然后给你的手肘恰到好处的支撑，这个扶手的设计，倒是很有新意。

3、广角机械头枕：

头枕这块儿，西昊DoroC300做了比较大的改进，像主流的人体工学椅，头枕基本可以统一归为一代头枕，也就是只能上下、旋转调节。

而西昊这款新的DoroC300，头枕可以上下、前后、旋转调节，多了前后调节，其好处就是可以给我们的颈椎更灵活的支撑。

不管是正坐还是后仰休息，颈椎支撑可以得到比较好的支撑。

主要特点就是以上这几个

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整体来看，这把椅子大家试坐的感受也还行，但每个人的感受都会有些区别，有些人觉着这网布软了，有些人觉得腰靠顶腰了，还有人不喜欢那个滑来滑去的多米诺腰靠系统，所以一千个读者就有一千个哈姆雷特。

我个人的看法就是，它的6D仿生扶手是一大两点，如果有午休时后仰看剧/玩手游的需求，这个扶手就很有用了。

• 优点：网布柔软舒适，6D仿生扶手非常灵活
• 不足之处：大体重人群坐上去太软

（4）Egromax Evolution2

适合身高 160-185cm，体重 100kg 以内，价格 2400 左右

• 头枕上下、双旋转可调
• 椅背上下可调
• 腰靠上下可调
• 座深前后调节
• 后仰 90-130° 可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

迩高迈思（Ergomax）的这款Evo2还是挺有新意的，采用的是三段式的椅背，这样腰、背、肩都能得到支撑，从设计上来说，他们这个思路还是挺好的。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

一般来说，价格上来了，材质用料不差，体验都不会太差，Egromax的采用的也是美国进口的Matrex网布，所以相对来说柔软一点。

我买的这款是基础款，所以不能调节后仰的松紧度，偏瘦的人同样反应后仰有些费劲。

Evo2还有两款升级版，分别是Pro和max，他们的区别是：

• Evo2 Pro/max是全铝合金骨架，底盘也是抛光铝合金的，可以手动调节后仰的松紧度，另外这两款椅子都是整，都给你安装好了，不需要自己再安装了
• Evo2pro 和 Evo2 max的区别就是网布不一样，Evo2 max 整椅的弹力有明显提升，舒适性也有提升，其他功能都是一样的

想体验这种三段式椅背的，可以考虑

1500-3000价位总结：

• 1、久坐、大体重、有过腰突、腰肌劳损的人群，考虑享耀家
• 2、体型正常/偏瘦，追求柔软舒适感的，选择保友（165cm以上男生选金豪系列，155cm女生选择优系列）
• 3、有午休后仰看剧/玩手游，对扶手有极高要求的，考虑西昊Doro C300

4、3000元以上

3000价位以上的，都算是高端人体工学椅了，这个价位的椅子，基本没有太大的问题了，主要是品牌不同，价格差异就有点大，不管是日本的奥卡姆拉还是美国的赫曼米勒，都比较贵，不过坐感更方面都提升了很多。

3000价位以上的，都算是高端人体工学椅了，这个价位的椅子，基本没有太大的问题了，主要是品牌不同，价格差异就有点大，不管是日本的奥卡姆拉还是美国的赫曼米勒，都比较贵，不过坐感更方面都提升了很多。

• 西昊Doro S300：3299元
• 保友金豪e2代：3588元
• 蝴蝶：4088元
• 奥卡姆拉 Sylphy Light：4619元
• 赫曼米勒 aeron2：5580元

这几把椅子的调节性方面的评分（客观）+我个人的评分（主观）如下图

（1）西昊Doro S300

适合身高 155-185cm，体重 100kg 以下，价格 3299 元

• 椅背上下可调
• 后仰 98-138° 可调
• 座深前后可调
• 6D仿生扶手（上下/前后/左右/旋转/仰角/联动）

西昊这款新推出的高端人体工学椅，主打的是太空底盘，采用的是航空玻纤弹片，他们这种底盘，给我的感受就是后仰的时候，都非常流畅顺滑，有赫曼米勒那种后仰的味道在里面。

另外他们那两块浮翼腰托，包裹感非常好，靠上去确实挺舒服的。

这款椅子看着没有头枕，实际上椅背上半部分可以当做一个一体式头枕，后仰靠着的时候，也能给到颈椎比较好的支撑。

我个人比较喜欢他们坐垫的网布，坐感很不错，采用的是意大利天鹅绒材料+杜邦弹性体，所以弹性好，耐用。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受！这款是后面刚买的，来试坐的人不是很多。

西昊这把最新款的S300，大家整体的评价都还不错，没有太大的问题，坐感比较好，尤其是后仰躺着的时候，评价最佳！

• 优点：腰部包裹感好，整体舒适
• 不足之处：一体式的头枕正坐稍微后仰时靠不到

（2）保友金豪e2代

适合身高155-190cm，体重 100kg 以下，价格 3588 元

• 头枕上下、旋转可调
• 椅背上下可调
• 座深前后可调
• 坐垫前倾功能
• 后仰 90-141°可调
• 扶手上下、前后、左右、旋转、仰角

这把椅子是金豪e的升级款，金豪e二代，我入手的是电控加脚托版，顶配的，3588元。

主要升级的地方有4个：

• 底盘
• 腰枕
• 电控
• 扶手上翘

1、底盘

这里的升级点我是个人感受最明显的一个地方，他们的底盘采用了玻纤弹片，而赫曼米勒采用的也是这种，在后仰的时候，给到的弹力反馈感受是线性的，意思就是说，后仰的时候非常顺滑流畅，一般的人体工学椅，后仰的时候会有那么一点顿挫感，不是那么顺畅。和我坐的那一把赫曼米勒，感受非常相接近。

2、腰枕

腰枕增加了弹力强弱调节功能，椅背后仰有个旋钮可以调节，体重偏大的人，可以调紧一点，增加弹性，像金豪e无法调节，是自适应的那种弹性腰枕，对于大体重人群而言，靠上去会觉得有些软了，支撑力度会不足，金豪e2代就增加了这个功能。

3、电控

在扶手上面，有2个小按钮，可以控制座位升降和椅背后仰锁定的功能，比较方便操作。

4、扶手上翘

另外它的扶手前端增加了上翘功能，主要是玩手机时，给手臂支撑

其他特点如下：

• 座深调节：对腿长的人比较友好，可以把坐垫调长一点
• 椅背升降调节：对高个子比较友好，可以把椅背调高一点
• 坐垫、椅背前倾调节：伏案工作/写字/画画时，可以把坐垫调为前倾状态，以缓解久坐带来的不适感

下面是不同体型的人来试坐的体验感受！这款是后面刚买的，来试坐的人不是很多。

大家整体对这把椅子的评价还是相当高的，整体坐感非常舒适，腰部支撑和颈椎支撑也很舒服，基本挑不出什么毛病的，就是贵了点，预算足的可以直接一步到位。

• 优点：坐感舒适，后仰流畅顺滑
• 不足之处：整体没什么瑕疵

（3）蝴蝶

适合身高 160-184cm，90kg以下，价格 4000 左右

• 头枕上下、前后、旋转可调
• 腰枕上下可调
• 座深前后可调
• 后仰 90-160°可调
• 扶手上下、旋转可调

蝴蝶这把椅子，最大的特点就是它的颜值特别高，其背框呈蝴蝶状，因此而取名蝴蝶。

另外就是它的升降调节功能和后仰锁定功能都可以在扶手上面一键操作完成，不用弯腰，告别传统式调节，很方便。

它还有一个滑翔功能，就是在椅背后仰的同时，底座可以同步向前滑翔，这样腰背可以更加紧密的贴合椅背，另外它的后仰角度达到了160°，接近平躺了，午休很不错。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

身高方面，可以看到，156cm坐着也是合适的，但是如果后仰的话，头枕会枕到后脑勺，也就是稍微有点高了，这里建议160cm以上的选择会好一点。另外偏瘦人群，对蝴蝶这把椅子的评价是网布偏硬，其他方面都还好吧。

• 优点：颜值高，后仰角度大
• 不足之处：网布略微偏硬

（4）奥卡姆拉 Sylphy Light

适合身高 160-185cm 以上，体重 100kg 以下，价格 4500 左右

• 头枕可选
• 椅背上下可调
• 座深前后可调
• 后仰 95 - 116° 可调
• 扶手上下、前后、旋转可调

日本的这一款奥卡姆拉Sylphy Light是纯海绵的坐垫，喜欢海绵坐垫的可以考虑。

它的整个椅背是日本原装进口，采用的是曲线弧度的调节设计，可以根据不同体型调节包裹舒适感，就是你靠上去感觉，像是有人把你包裹住一样，非常舒适，腰部的那种贴合感非常好。

他们的气压杆采用的是韩国三弘4级气压杆，经过黑芯氮化处理，更加安全。

下面是不同体型的人来试坐的体验感受，由于每个人总共只坐了1-2小时，所以只能代表初体验，主要是看看尺寸大小是否合适，这个望悉知！

整体来说，这把椅子评价还不错，高价位的海绵椅子不多，它这个腰部包裹感确实很舒服，就是不太建议大体型人群选择，不然那个坐垫会嫌窄，腰部支撑你也会觉得太软了。

就是这把椅子采用的是高密度海绵，所以没有你想象中那么柔软，这种海绵的支撑性比较好，不容塌陷。

不足之处就是那个头枕问题，头枕是另外单独加的，所以不能调节，这样就导致了在正坐时候，身高超过175cm就会嫌头枕矮了，不过一般办公，基本也不会用到头枕。大多是后仰休息时，需要用到头枕，在后仰的时候，头枕是可以兼容到185cm这个身高的。

毕竟4000多块钱的椅子，价格已经到了这里了，整体来说，我个人的体验还是挺不错的，喜欢海绵坐垫、腰部包裹感的可以考虑。

• 优点：腰部包裹感很好，很舒适
• 不足之处：整个椅子尺寸不大，头枕无法调节

（5）赫曼米勒 Aeron2

最后这把椅子，不用过多介绍，如果你的预算足，直接上就是了。

万元级别以上的神，人体工学椅界的奢侈品，土豪你值得拥有，哈哈！

这把椅子，分大中小3种型号，基本可以完美覆盖150-190cm这个身高的人群，具体的，可以参考下面这张图

下面是寡姐女神坐的那款，embody这一款椅背包裹感更好，但工作的话还是Aeron，Aeron的坐感更好，美国大部分银行政府机构等办公机构都用的是Aeron。

3000价位以上总结：

• 1、喜欢海绵坐垫的，就选奥卡姆拉Sylphy Light
• 2、喜欢超大后仰的，就选蝴蝶
• 3、预算足的，直接上保友金豪e二代，整体比较舒适，再有钱，就上赫曼米勒吧，除了价格贵，没有什么缺点

四、小身材/高个子/大体重看这里

我单独把这个放出来

1、小身材

我这里的小身材，指的是160cm以下，150cm/155cm这种，很多椅子其实对你们而言都不合适，如果座位太高，出现的问题是，坐垫前端会顶住大腿的血液循环，时间稍微一久很容易腿麻，如果发现椅子太高，请买一个脚垫，或者垫个鞋盒。

国内针对小身材的椅子并不多，西昊Vtio S那一款可以考虑，140-165cm都能坐，体重建议80kg以内，价格1000左右。

如果想要体验更好一点，就选保友优b或者优旗舰，可以最低下限，可以兼容到155cm。

预算足，不用考虑，直接赫曼米勒Aeron2的小号，150cm可以坐。

2、高个子

高个子，特指185以上，190cm这种，比如这次测评的，有一位192cm，75kg的，还是个学生，所以很瘦。

我把当初第一次坐的记录放在下面，整体合适的（包括头枕），就享耀家那几把椅子，还有西昊V1，其他的都差了点。

• 西昊V1

头枕合适

座位高度和坐垫长度合适

• 享耀家X5

头枕合适

座位高度和坐垫长度合适

• 享耀家S3A

头枕合适

座位高度和坐垫长度合适

3、大体重

大体重人群，我特意找了一位185cm，125kg的，综合下来，只有3把椅子他可以坐，那就是松林享耀家的

• 享耀家F3A

• 享耀家X5

• 享耀家S3A

其实可以看到，享耀家的椅子，对高个子和大身材都非常友好，对体型兼容性极好。他们主要就是做外销的，出口欧美，所以椅子做的比较宽大一些，承重性也大。

五、总结

人体工学椅只是能够在一定程度上缓解久坐之后给我们脊椎带来的危害，防止腰间盘突出。

如果你每天连续久坐时间不超过1小时，中间还有时间起来走动和放松，那么你并不需要人体工学椅。

人体工学椅也只是起到辅助作用，如果你本身的已经存在【颈椎病】或是【腰间盘突出】，建议先去治疗，然后保持好的坐姿，避免过度劳累，防止复发。

价格便宜和价格贵的工学椅到底差距在哪里？

• 1. 一个是做工和材质的选择，价格贵，自然选择的更好
• 2. 价格贵的调节性更多，不同人群基本都能调到适合自己的位置，价格低的话，对大体重和比较高的不那么友好，因为调节性少，所以很难调到适合自己的位置。

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